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标题: 求助：如何可以改善体质，增强免疫力？ [打印本页]

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 16:32:09 标题: 求助：如何可以改善体质，增强免疫力？

有个朋友，三天两头的感冒，只要天气稍稍有点变化，他就要感冒了，看着都替他辛苦。

大家有什么办法吗？比如吃点什么东西可以呢？

作者: 一朵云 时间: 2006-2-9 16:35:16

偶体质不是很好，也没吃什么改善的东西，还真不知道。

不过注意冷暖变化，小心点，不太容易感冒。

作者: 飞起来咬人 时间: 2006-2-9 16:36:24

你朋友需要经常出去打野

作者: mark_mark 时间: 2006-2-9 16:38:39

总有体质差的，多锻炼吧

作者: 飞起来咬人 时间: 2006-2-9 16:39:14

多打野

作者: sock 时间: 2006-2-9 16:41:05

补肾..............冬天刚开始的时候进步海参.....一直到开春.这一年基本上就没多少问题

作者: 及时雨 时间: 2006-2-9 16:42:13

原帖由 sock 于 2006-2-9 16:41 发表
补肾..............冬天刚开始的时候进步海参.....一直到开春.这一年基本上就没多少问题

兄弟,那要多少钱啊

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 16:44:26

原帖由 sock 于 2006-2-9 16:41 发表
补肾..............冬天刚开始的时候进步海参.....一直到开春.这一年基本上就没多少问题

海参是什么东东？很贵吧？多少人补得起啊。

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 16:45:09

原帖由 飞起来咬人 于 2006-2-9 16:36 发表
你朋友需要经常出去打野

什么是打野？

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 16:46:51

原帖由 一朵云 于 2006-2-9 16:35 发表
偶体质不是很好，也没吃什么改善的东西，还真不知道。

不过注意冷暖变化，小心点，不太容易感冒。

以前听同事说过，她小时候也是这样，抵抗力很差，后来她妈妈买了一瓶不知是什么东西给她吃，后来基本上就好了。可惜她不知道那是什么啊，而且那么久以前的事了，现在还能买到那种东西吗？

作者: 爱与哀愁 时间: 2006-2-9 16:47:48

零下二十度的时候裸泳

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 16:48:49

原帖由 mark_mark 于 2006-2-9 16:38 发表
总有体质差的，多锻炼吧

我朋友是一号大懒人。这方法不太适用。

作者: guodl 时间: 2006-2-9 16:51:56

以前单位，我们部门的部长，小伙子挺精神的，但是就是身体不好。单位有人感冒，第二天十有八九他就被传染上了。有一次他晚上发高烧，都走不动了，他LP扶着他，一双高跟鞋都走型了。

不知道现在他身体强壮些没有。

个人感觉是要加强锻炼，再适当补一补，身体强壮了，就不容易得病了。

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 16:54:11

原帖由 爱与哀愁 于 2006-2-9 16:47 发表
零下二十度的时候裸泳

都冻成冰肉肉了。哈哈。

作者: 鹤影 时间: 2006-2-9 16:56:05

原帖由 飞起来咬人 于 2006-2-9 16:39 发表
多打野

作者: jhl666 时间: 2006-2-9 16:57:10

记得小时候运动会有个口号就是增强什么体质来着
不喜欢运动那就去逛街好了多逛街。。

作者: sock 时间: 2006-2-9 16:59:47

原帖由 月影星空 于 2006-2-9 16:44 发表

海参是什么东东？很贵吧？多少人补得起啊。

每天吃一个.......又不是一下子整一斤........当然这样自还是不便宜的........

作者: sock 时间: 2006-2-9 17:02:56

原帖由 月影星空 于 2006-2-9 16:46 发表

以前听同事说过，她小时候也是这样，抵抗力很差，后来她妈妈买了一瓶不知是什么东西给她吃，后来基本上就好了。可惜她不知道那是什么啊，而且那么久以前的事了，现在还能买到那种东西吗？

还有这种很强的东西.............俺觉得不太可能......还是经常锻炼户外活动比较好..年轻人又不是老年人靠补品药物来抗着.那些东西吃多了没好处的

作者: 月影星空 时间: 2006-2-9 17:03:55

原帖由 jhl666 于 2006-2-9 16:57 发表
记得小时候运动会有个口号就是增强什么体质来着
不喜欢运动那就去逛街好了多逛街。。

这个方法好啊。以后找他陪逛街了，还可以砍他请吃饭。哈哈。

作者: 飞起来咬人 时间: 2006-2-9 17:04:31

打野是啥我不告诉你，你只管转告你朋友

作者: 鹤影 时间: 2006-2-9 17:04:51

生命在于静止，得多休息，休息好了，身体也就好了

作者: 夏夜星空 时间: 2006-2-9 17:06:51

需要多锻炼~月MM过来陪偶打球吧~

作者: 飞起来咬人 时间: 2006-2-9 17:08:21

需要多锻炼~月MM过来陪偶打啵吧~

作者: jhl666 时间: 2006-2-9 17:19:02

原帖由 月影星空 于 2006-2-9 17:03 发表

这个方法好啊。以后找他陪逛街了，还可以砍他请吃饭。哈哈。

男的啊男的就叫他没事找个麻袋背着跑就好了还以为是个mm呢不用那么lm了叫他没事去火车站义务给老大妈抗行李很快身体就好起来了

作者: mark_mark 时间: 2006-2-9 17:22:49

O人和被O也能锻炼，据说

作者: tangshuai91 时间: 2006-2-9 17:34:13

多用冷水浴，一定没有问题

作者: 光说不练 时间: 2006-2-9 17:47:38

天天定时定量快成小猪了

作者: guodl 时间: 2006-2-9 18:26:53

如果不定时不定量，一定成肥猪了。我就是这样，唉。

作者: 小狐仙 时间: 2006-2-9 18:57:56

多锻炼！

作者: 轻鸢剪掠 时间: 2006-2-9 19:01:46

散步、慢跑、骑自行车、打球……

作者: ali88 时间: 2006-2-9 19:12:44

加强锻炼加强锻炼

作者: 笑傲江湖 时间: 2006-2-9 19:43:25

原帖由 月影星空 于 2006-2-9 16:32 发表
有个朋友，三天两头的感冒，只要天气稍稍有点变化，他就要感冒了，看着都替他辛苦。

大家有什么办法吗？比如吃点什么东西可以呢？

发展床上运动，增强人民体质

作者: 风子 时间: 2006-2-9 19:45:27

江湖跟不壮说的是一个意思。

作者: 笑傲江湖 时间: 2006-2-9 19:46:05

原帖由风子于 2006-2-9 19:45 发表
江湖跟不壮说的是一个意思。

少生孩子多运动。

作者: 蛋生 时间: 2006-2-9 19:58:18

生命在于运动。
这里的运动主要指户外的。

作者: 风子 时间: 2006-2-9 20:01:15

有科学家论证：一次床上运动抵5Km慢跑。早泻跟不举除外哈。

作者: 黑暗幽光 时间: 2006-2-9 22:22:46

建议一:找一个喜欢做菜味道超好的女朋友.

建议二:找一群喜欢运动个性张扬的好朋友.

作者: lmh 时间: 2006-2-10 11:27:21

看来，ML确实是对身体很有好处的了。

作者: jialh 时间: 2006-2-10 14:23:16

偶尔见好

作者: duhd2000 时间: 2006-2-10 14:58:34

刚看的，不需要运动，只要多想运动场面，多看激烈比赛和武打片，也能从心理上增强体质！

作者: mark_mark 时间: 2006-2-10 15:09:28

看能管用吗？

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