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标题: 俺来推荐一套减肥晚餐 [打印本页]

作者: yuechu 时间: 2006-10-14 13:15:51 标题: 俺来推荐一套减肥晚餐

昨天晚上吃了好多，今天早上起来秤了一下体重。竟然和昨天晚上没吃饭前一样。
看来这套晚餐还是比较好消化的。
减肥减了10斤。体重突然不动了。
看来只能先维持现有体重，等体重开始变了再开始下一轮减肥了。

现在公布昨晚的食谱：
大闸蟹：5只
羊肉串：5串
6寸芝士蛋糕：半个
葡萄：两斤
面条：一碗＋一个鸡蛋
冰红茶：一升

作者: sharkck 时间: 2006-10-14 13:24:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 总有你鼓励 时间: 2006-10-14 13:31:38

是不是真的!

作者: yuechu 时间: 2006-10-14 14:33:03

嗷嗷认真的说

作者: ricoman 时间: 2006-10-14 14:44:53

!!!!!

作者: mark_mark 时间: 2006-10-14 14:46:19

不少瓦

作者: 蓝欣 时间: 2006-10-14 15:23:15

我无语了。。。

作者: deborah 时间: 2006-10-14 15:26:16

不错不错.
这样的减肥餐偶喜欢.嘿嘿

作者: 向阳 时间: 2006-10-14 15:38:05

越减越肥晚餐,学习完毕

作者: mzbaby 时间: 2006-10-14 15:45:32

猪，有人请客，你才吃五只，你太丢我的脸了

下次我请客的时候，你吃一只就好了，多的我来
你在边上看着就好

作者: 左儿 时间: 2006-10-14 21:24:12

我觉得这个帖子有炫耀的成分！！！！！

作者: mzbaby 时间: 2006-10-14 21:52:01

原帖由左儿于 2006-10-14 21:24 发表
我觉得这个帖子有炫耀的成分！！！！！

嗯，让丫炫，回头让丫请MM哈

作者: 轻鸢剪掠 时间: 2006-10-14 22:49:19

晚餐丰富哦

作者: guodl 时间: 2006-10-15 02:03:09

原帖由 yuechu 于 2006-10-14 13:15 发表
昨天晚上吃了好多，今天早上起来秤了一下体重。竟然和昨天晚上没吃饭前一样。
看来这套晚餐还是比较好消化的。
减肥减了10斤。体重突然不动了。
看来只能先维持现有体重，等体重开始变了再开始下一轮减肥了。
...

如果心诚的减肥，还是把

大闸蟹：5只
羊肉串：5串

给我吧。

作者: 猴哥 时间: 2006-10-15 02:08:48

等俺有了钱，天天都减肥

作者: guodl 时间: 2006-10-15 02:26:49

等俺有了钱，天天学猴哥。

作者: sock 时间: 2006-10-15 04:57:41

就这还减肥...........比我一天吃的还多

作者: xiongwei 时间: 2006-10-15 13:02:21

zt

复泰五行蔬菜汤：
（全家量）胡萝卜2两，土豆5两，豆腐4两，香菇（次日换海带，两种交替用）1两，白菜绿叶3两
（一人量）胡萝卜一根，土豆（大的一个，小的两个），豆腐四分之一块，香菇（海带手掌大四片）6个，白菜绿叶3叶
五斤水煮前四种，水开后小火煮一小时，将白菜绿叶放入，闷十分钟（一人量用二斤水）。放入盐6克，花椒面2克，香油数滴，调匀。晚饭时食菜一碗，饮汤一碗。全家同食。不吃主食。

作者: skyworld 时间: 2006-10-15 13:13:14

我要增肥菜谱

作者: listry 时间: 2006-10-15 14:06:04

吃完了坏肚子，就可以减肥了

作者: listry 时间: 2006-10-15 14:06:50

原帖由 skyworld 于 2006-10-15 13:13 发表
我要增肥菜谱

油多的菜猛吃就行了

作者: 左儿 时间: 2006-10-15 16:10:37

原帖由 mzbaby 于 2006-10-14 21:52 发表

嗯，让丫炫，回头让丫请MM哈

我看基本没可能，不指望没谱的事情

作者: 蛋生 时间: 2006-10-15 17:42:44

没有错！这些食品的确可以减肥！如果再加再配半斤巴豆的话。

作者: 没想好 时间: 2006-10-15 18:16:01

正因为他没吃主食巴豆因此今天早上起来量了体重才和昨天一样

作者: venchia 时间: 2006-10-15 19:02:46

太贵了，吃不起啊

作者: 风雨 时间: 2006-10-15 21:09:28

小资,太小资了,等俺有了钱,把蟹壳也吃了

作者: 左儿 时间: 2006-10-15 22:21:16

原帖由风雨于 2006-10-15 21:09 发表
小资,太小资了,等俺有了钱,把蟹壳也吃了

等俺有了钱，蟹壳就留给风雨吃

作者: xiatian 时间: 2006-10-16 00:48:23

本来减肥就是有钱人做的事啊。

作者: vincer 时间: 2006-10-16 18:43:02

增肥套餐吧。。。～～～

作者: 小峰 时间: 2006-10-23 21:29:57 标题: 回复 #1 yuechu 的帖子

好好啊

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