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标题: Pilates.Workout.For.Dummies.DVDRip.XViD-nDn 美国[瑜伽课程] [打印本页]

作者: 谁家的猪跑了 时间: 2008-6-22 00:56:17 标题: Pilates.Workout.For.Dummies.DVDRip.XViD-nDn 美国[瑜伽课程]

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Pilates.Workout.For.Dummies.DVDRip.XViD-nDn 美国[瑜伽课程]普拉提视频教程

◎译　　名　美国[瑜伽课程]普拉提视频教程
◎片　　名　Pilates Workout For Dummies
◎年　　代　2001
◎国　　家　美国
◎类　　别　体育
◎语　　言　英语
◎字　　幕　N/A
◎IMDB评分 N/A
◎IMDB链接 N/A
◎文件格式　XviD + MP3
◎视频尺寸　576x432
◎文件大小　1CD 18 x 15MB
◎片　　长　00:35:56
◎导　　演　Andrea Ambandos
◎主　　演　Michelle Dozois

◎简　　介　

由国外著名瑜珈及普拉提教练:Dummies讲解示范. Dummies出版的普拉提及瑜珈VCD都是深受欢迎.并且销量火爆. 该视频与其他普拉提区别就是.录像分别演示啦正确动作与错误的动作.更简明易了.Fitness.-.Yoga.-.Pilates垫上教学练习

国外英文原版拷贝，没有加中文字幕和中文配音。
画面清晰，动作示范清楚，跟学容易，不懂英文没有关系，看动作就明白！

18个垫上基本动作练习讲解,还有错误与正确的分解,总之这张VCD店长的朋友很喜欢,教学很详细,是一张很规范的动作教学!让你学到正解的普拉提瑜伽动作,轻轻松松入门.享受减肥与塑身的愉乐。

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Info:

  Pilates.Workout.For.Dummies.DVDRip.XViD-nDn

  Release Date  : 19/06/2008
  Size       : 250mb -  18 * 14.3mb
  Runtime    : 00:35:56
  Source       : DVDRip
  Format       : XViD
  Video       : 576x432, 25.00fps,  823kbps
  Audio       : VBR MP3
  Subs       : NA
  IMDB       : <A href="http://www.amazon.com/Pilates-Workout-Dummies-Michelle-Dozois/dp/B00005NRNG/" target=_blank>http://www.amazon.com/Pilates-Wo ... zois/dp/B00005NRNG/
  Rating       : NA

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作者: dvdriper 时间: 2008-6-22 18:02:58

学习一下，这个给我对象看：）

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