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原帖由 天气有点凉/ 于 2005-12-30 14:01 发表
是……每次我都强装笑颜,可是这次,我实在是装不下去了
同样的事情在不同的心理状态下去想会有不同的想法
在心理低潮期,一点点小事就能让自己想得特别多,
一点点小的不顺利就会感到很深的挫折感
换到平时,其实自己根本不会那么沮丧
所以,在心情不愉快的时候多想想明天,想想正常情绪下的自己,会有所改善
当然,话说回来了,人不能总是压抑自己的情绪
适当的放松、情感的渲泻也很重要
过了今天,希望你能快乐:MM |
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