传授保健知识、出售保健品日用品

落月无痕

原帖由 Style。 于 2006-6-10 19:52 发表
那我经常头晕，还贫血。偏瘦
吃这些可以好吗？

     首先很抱歉这2天较忙,没顾上来回答你的问题,可以给你推荐2组保健配方, 可任意选择一组使用
A。1.钙铁锌硒 29元一瓶，1天2次。每次2粒。包装为60粒每瓶，可吃15天
     2.蜂王浆胶囊75元一瓶，一天2次一次2粒，包装为100粒每瓶，可吃25天
     3.羊胎素48元一瓶，用法同上
      包装为60粒，可吃15天
      此组配方总金额为152元
B。1.螺旋藻69元一瓶，一天2次，一次2---4粒，包装为500粒每瓶，可吃125天--50天（最大量时）
     2.钙铁锌硒29
     3.蛋白粉114元一瓶，一天2次，一次一勺。包装为300克，可吃30天
     此组配方总金额为212
     花钱不多,却能让你身体逐渐调理健康

落月无痕

原帖由 ahu 于 2006-6-10 21:54 发表
是不是那种传销买的？

      首先可以肯定告诉你:不是传销卖的产品!
      北京维尔10美堂产品是连锁经营的,公司网址http://www.10mt.com/product/baojian.asp
      完美公司产品是属于直销经营的,网址http://www.525shop.com/company/index.asp?id=210
      他们的产品都不错,我都吃过感觉过他们的效果.
      但是就我自己,我虽然肯定他们的性能,但我还是比较接受10美堂的价格,毕竟我是工薪族的.
      我自己是吃保健品康复的人,对保健品的功效很认可,同时也知道怎么吃合理不浪费效果好,相信你只要试过,一定会满意的.

落月无痕

一、选题
不记得从何时开始，我家的中晚餐从餐厅转移到了客厅，边吃饭边看电视已成了一种习惯，画面通常锁定在中央电视台的新闻频道，特别是“每周质量报告”是必看的节目。妈妈常说：“民以食为天，食以安为先，食品安全关系到一家人的健康。”她把每天中午要吃的青菜在上午上班前就浸泡在水盆中，晚上的青菜在下午上班前泡上，她说这样可以泡掉青菜上的残留农药。买菜时，她还喜欢买被虫咬过的青菜，说是这种青菜不用农药，难道多数蔬菜已被农药等污染了吗？带着这个疑问，我开展了关于蔬菜污染的社会调查。

二、调查方案设计
调查分三步：首先调查我国蔬菜污染现状；其次调查主要蔬菜品种产地使用农药和激素的情况；最后调查市民对蔬菜污染的认识。

三、蔬菜污染现状知多少
为了弄清蔬菜污染现状，我尝试上网查找有关资料，先在百度上搜索“蔬菜污染”的相关网页，约1500多个，又用“农药”、“化肥”、“激素”在结果中查找，进一步缩小到70多个，浏览这些网上信息，找到了9篇密切有关的报道(附录1)。此外，我又在“中国期刊网”上查《中国期刊全文数据库》的文章，用“蔬菜污染”、“现状”等词查2000年以来的文章有二十多篇(附录2)。通过阅读上述资料，我对蔬菜污染的类型和现状有了大致的认识：我国蔬菜污染主要表现在如下４个方面：一是蔬菜中农药残留量严重超标。对16个省会城市蔬菜批发市场1420个样品的测试发现，残留农药总检出率为20%-60%，总超标率为20%-45%，其中国家明令禁止的高、剧毒农药甲胺磷检出率为34.2%，克百威的检出率为43.4%；二是硝酸盐含量增高。由于化肥的不合理施用，导致蔬菜中存有对人体健康不利的硝酸盐含量增高；三是重金属污染。由于水体遭重金属污染严重，这些重金属通过灌溉污染蔬菜；四是激素污染。受经济利益驱使，一些菜农见利忘义，过量使用激素。

从所查到的结果来看，目前我国蔬菜污染已非常严重。而武汉市场上蔬菜污染情况怎样呢？我决定围绕这个问题调查下去。由于我对蔬菜中残留农药、激素、硝酸盐和重金属无法测试，所以我决定另辟途径，从武汉市场蔬菜来源及其产地使用农药、激素情况入手，调查蔬菜污染情况。

四、武汉市场蔬菜污染知多少
武汉市是交通发达的大型城市，人口数量多，蔬菜需求量大，蔬菜市场上除本地蔬菜外，还有来自河南、山东、河北、东北等地的北方蔬菜和来自海南、云南、广东等地的南方蔬菜。根据武汉市蔬菜的主要来源，决定分本地、南方和北方三个地区，调查农药、化肥、激素等药物的使用情况。

调查一  去年10月和11月，我两次走进我校北面洪山区毛屋村的农民菜地，向菜农了解种菜过程中农药、化肥和激素的使用。我问过中年妇女（如图1）、老大爷、年青人，甚至小孩，但他们一点都不友好。当我询问时，他们表现出很戒备的神情，边上下打量我，边说，“没有用过激素、化肥，农药也不用”，“种菜收入少，哪有钱买激素、农药？”还有的用一句话打发我“没用过！”。但在田埂上、水沟旁，装农药的瓶子、包装袋随处可见（如图2），显然，他们不愿意讲实话，我觉得与他们交流十分困难。转了半天，收效甚微。一时间，我有些不知所措，不知道再从哪下手了。妈妈给我了个出主意，找她的“关系户”试试。所谓的“关系户”其实是妈妈常买她菜的一位菜农，由于常买、面熟，所以优惠、关照。由于优惠、关照，所以常买。一来二往就“熟”了。开始我不以为然，结果这招还真灵！

2004年一月十日，期末考试后的第一天，妈妈和我来到了地大的菜场，找到她的“关系户”——一位四十岁左右的奕伯伯。向她讲明我们的来意，那位伯伯十分热情，一边卖菜，一边向我详细介绍了她家及其村里的情况。她说她家的全部收入靠种菜所得，他们弯子（村子）五十多户人家多数是以种菜为生，这儿的菜农基本不使用化肥，因用过化肥的地满板，第二年就不好再种了。肥料基本上为农家肥，激素很少用。“满板？不懂”。后来才知道，就是土质变得板结。她说了许多农药的名字：万灵、吡虫啉、蚜净、代森锰锌、氯氰菊脂……这些名字从没听说过，她看我用笔记得那么费劲，主动提出第二天来卖菜时给我带些药品的说明书及用过的空袋子，我不胜感激，心想熟人就是好办事。接着她还说，有个别人偷偷使用蔬菜禁用的剧毒农药甲胺磷、万灵，这些药残留时间长，对人体危害大，不过我们家没用过，我家用的是武大的“双效绿卫”，是无公害农药，可当天施药，当天上市。这可是“绿色农药”，我心中一阵暗喜，但接下来的话让我失望，“这种药贵，我们弯子只有两家用这种药。”“贵多少？”“万灵二块五，绿卫要五块多六块钱呐”。贵这几块钱，就放弃优质环保农药！真不可思议，一点环保意识都没有！不过她也向我诉苦：种蔬菜十分辛苦，起早贪黑依旧收入微薄。而卖菜时买主却挑三拣四。比如大白菜，在搬运过程中难免有一些破损，买主往往会掰掉外边几层。他们这些菜农都不舍得将这些菜叶丢掉，而是带回家自己吃。我想，若打过毒性大的农药，外部几层接触到的农药最多，这说明奕伯伯没有说谎，她的菜的确没有打剧毒农药。我又问：“什么季节用药呢？”“一般冬季、春季较少，夏秋两季的所有蔬菜都要用农药，不然会被虫子吃光。”当我问及用量时，她说，不知是现在的虫变狠了，还是现在的药水稀了，药量比以前增加两三倍才能杀死虫子，她还说，一种农药只杀一种虫，比如今天打过这种药，有的虫根本没死，过两天还要用另一种药打。

调查二   为了全面掌握武汉地区菜农使用农药、化肥、激素等情况，2月初，爸爸带我坐车向南往江夏区寻找蔬菜种植地，可是一直走到与纸坊交界处，公路两旁没见菜地，全是建楼的工地，一问才知这里是开发区，早就不种菜了。我们向东再向北弯到通往武泰闸的一条公路，不一会就看到一大片菜地，下车才知这里是洪山区洪山乡李桥村。开春了，天气渐暖，田里三三两两的菜农正忙着采菜、整地。我们走近一位正在收包菜的伯伯（图4），有了成功与失败的采访经验，这次我没有逮住一个人就问“敏感问题”，而是装作随便走走、好奇，一边帮他剥着包菜的老叶子，一边聊家常。他家四口人，三亩地，全种菜，二个女儿一个上高中，一个上初中，靠种菜供她们读书。当我说我也是初中生时，他打开了话匣子，他祖上就在这种菜，上了年纪的人都知道李桥的青椒在武汉是有名的。这时我不失时机地说：“你们种菜肯定很有经验啦，包菜长不长虫子？”“冬天的菜都不长虫，但今年的冬天暖和，天一转暖，虫子可不比往年少!”顺着他的话题询问下去，得知这一带冬春蔬菜不用农药和激素，化肥用的少，夏秋农药用量大，一般小白菜、大白菜、空心菜、长豆角、辣椒用药量多，最多时一天打两次，瓜果类打的少，一般一周打一次，现在的虫子比以前多，这些情况与奕伯伯说的基本一致。他还抱怨说，农药太水了，用量比过去多两、三倍也不见效，长豆角上午打药，下午去摘虫子还没死，政府也不管管农药市场。“上午打药，下午就摘，没有毒吗？”我打断他的话，“我们种菜的夏天都不吃长豆角。”天哪，自己不吃，卖给别人吃，我最爱吃豆角、四季豆了。“四季豆你们吃不吃？”“四季豆要强些。”

调查三   1月12日，地点为地质大学主楼518房，我爸爸的办公室。在爸爸的介绍下，我认识了来自云南玉溪的段向东——2002级博士生，入学前在云南玉溪地质队工作了十多年，他说，他们单位离玉溪市5公里，周围是蔬菜基地，工作之余，常在农民菜地转，与菜农聊天，对当地种菜比较了解。夏秋季节，云南的菜很少运往武汉，但冬春较多，象武汉地区冬季的瓠瓜、荷兰豆、西兰花、西芹等主要源自云南，这些菜冬季很少打药，但用激素，比如瓠瓜，一开花就在花上涂激素，这样容易结果，长成小瓜后，还要在瓜蒂上涂激素，让小瓜长得快、长得大，他对使用的激素品种的名称不了解，但他说，本地人不吃这几种菜。当晚，我回家查《中国少年儿童百科全书》，并在科学-技术分册的第370页找到有关激素的描述：“番茄、辣椒、黄瓜、茄子等蔬菜，往往花开得多而果结得少，有不少花和蕾不等成熟就脱落了。现在农学家发明了一种药水，只要用笔轻轻地蘸在花上，便可防止落花落蕾，促进果实生长，使蔬菜提高产量。这种‘灵丹妙药’就是植物激素。”同时文章还指出：“激素使用时必须注意浓度、配制准确，否则会有不良作用。”看到这儿，我不禁想起曾看过的一篇相关报道：一个小女孩常去地里摘草莓吃，不想这些草莓都抹过激素，结果这个小女孩在六岁时就来月经了。由此，超量使用激素的危害可见一斑了。

调查四  为了完成对北方蔬菜种植的调查，我们全家决定回山东老家济宁过年。济宁是有名的蔬菜种植基地，这里生产的蔬菜不仅销往北京、武汉等大城市，蒜苗等还远销日本，最重要的是我堂哥、伯母、姑姑、叔叔都是菜农，利用这层亲戚关系，可使我的调查畅通无阻。元月20号，我和爸妈到了伯伯家，叔叔他们也来看我们，我则迫不及待地问起关于种菜的事。果然，不出我所料，他们谈起种菜、施肥、农药，都有一套套的经验，原来激素有两种，一种是为了防止雌花败落不结果及催瓜果快长，这与段向东介绍的玉溪蔬菜情况一致。二是给蔬菜叶面施肥，堂哥讲得神乎其神，“矮壮素”可使莴苣长得粗胖粗胖的，很好看，也好卖；用“膨大素”给土豆叶面施肥，能长出很大的个头，一个土豆一、两斤左右。芹菜等绿叶菜通过叶面施肥长得肥嫩，能卖上好价钱。而农药有两种类型：高强度和低强度的。伯母给我报了许多药名，高强度的有1605、1059、呋喃丹、甲胺磷、氧化乐果、凯威168等。低强度的有百菌清、代森锰锌、克锈清、芹菜病唑、乐果等。地大附近的奕伯伯讲的一些现象在济宁地区同样存在，几年前，低效能杀虫剂很有效，这几年不仅要使用高效能农药，剂量比原来增加了3-4倍。夏天绿叶菜要两、三天打一次农药。豆类、瓜类菜一周打一次农药。例如，夏天种的大白菜三天两头要打农药杀虫，所以夏天大白菜有点苦味，不像冬天大白菜甜。伯母还告诉我：这几年还出现一些从前没有见过的虫。譬如有的虫长得很像桑蚕，大剂量农药杀不死它。以前药性很凶的“敌敌畏”，现在对那些虫一点儿作用都没有了。我把从网上学到的知识告诉他们，上述高强度农药都是国家明令的蔬菜禁用药，激素、化肥过量会对人体健康造成严重危害，可他们一脸的坦然，“我们只挑便宜、好用的药。”并笑话我说，就你们城里人讲究，哪来那么多毒害。经调查得知，这里的蔬菜禁用药很方便就能买到，药量多少、间隔多长时间全凭菜农自己的经验定，随意打。多数农药都要在安全期，即用药7天后才可采收，而菜农一般都3-5天就采收，或更早，卖菜时从没人对蔬菜上的农药残留浓度进行检测。

这次调查发现，大多数人认为蔬菜污染已是不争的事实，但对蔬菜污染的态度明显不同。15%-20%的人对蔬菜污染漠不关心， “吃不死”、“瞎吃呗”、“无所谓”。20%-30%的人比我妈还紧张，认为凡使用过农药、激素的蔬菜都是污染了的蔬菜，不敢吃这些蔬菜。例如，一对老年夫妇告诉我，他们不敢吃反季节蔬菜，认为反季节蔬菜味淡，为激素催大的，夏秋季节不敢吃绿叶蔬菜，怕残留农药含量过高，甚至虫咬过的绿叶蔬菜也不敢吃，主要吃一些瓜类、茄子、豆类蔬菜。

六、结论与建议

1.  这次调查发现，无论本地，还是外地，在夏秋季节使用的药量大，几乎所有蔬菜都要打农药，有虫眼的菜不一定安全；冬春季节，本地蔬菜很少使用农药、化肥和激素，可以放心食用；蔬菜基地使用激素、农药、化肥较多，一家一户种植的菜农较少。

2.  不同地区的调查说明，蔬菜害虫在数量上明显增加、抗药性明显增强，农药使用量不断加大和毒性不断提升。

3.  菜农普遍文化低，素质差，缺乏科学、安全使用农药的知识，受利益驱动，大量使用价廉、剧毒、高残留农药，不按用药安全间隔期施药，不按安全期采摘，是蔬菜农药污染的主要原因。

4.  绝大多数消费者对蔬菜污染有一定认识，但其中相当一部分市民把使用过农药、激素的蔬菜都视为污染蔬菜，把正确使用农药、激素与过量使用农药、激素及使用剧毒、高残留农药相混淆，对蔬菜污染概念不清。

建议：

1.  对菜农进行蔬菜污染危害的教育，加强道德、法制方面的宣传教育，对违规使用农药、化肥、激素的菜农给予严惩。

2.  加强违禁农药的生产、销售等管理，提高此类药品价格，同时以减免税收的形式降低低毒、环保农药的价格，从利益源头上切断农药污染。

3.  每个菜场应配备简便易操作的检测仪，设立蔬菜污染检测点，把不合格蔬菜清理出市场，把住最后一道关。

4.  定期、定地点向市民宣传有关正确鉴别蔬菜品质的方法，避免盲目。

5.  确立合作社——绿色循环农业模式，宏观控制污染。

6.  生态治虫的普及应用


[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-15 09:31 编辑 ]

落月无痕

  在南京举行的“冰力儿童健康论坛”上，儿童疾病防治专家介绍，一项医疗调查发现，80%的感冒发烧儿童被医生或者家长用了抗生素，而90%情况下抗生素是药不对症的。
      中国儿童卫生保健疾病防治指导中心的专家介绍，抗生素说白了也是一种化学疗法，和肿瘤治疗中的化疗差不多，抗生素是一种“敌我不分”的药物，它在杀死有害细菌的同时也会杀死人体内的常住有益菌群，并且会让人产生耐药性，甚至达到无药可治的后果。另外，孩子的感冒发烧绝大部分情况是由病毒感染引起的，而抗生素对病毒毫无作用。

      专家介绍，病人和家长要树立合理用药的观点。合理用药应分三个层次：尽量不要使用药物，对于感冒这些常见病，只要及时调理，不吃药也是可以康复的；治疗时最好使用常见的普通药，许多非常便宜的药品疗效非常理想，比如一两分钱一片的复方降压片治疗高血压效果就不错；即使使用新药，也要在医生的指导下使用，不要盲目认为药越贵疗效越好。
     
      及时调理身体状态，拥有健康的身体，防病于未然，才是最明智的。

[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-15 09:27 编辑 ]

落月无痕

     北京消息　“苏丹红一号”风波尚未平息，近日，世界卫生组织和联合国粮农组织又联合发出警告，含有致癌毒素——丙烯酰胺化合物（简称丙毒）的食品会严重危害人的健康，特别是“洋快餐”的多种食物中均含有大量丙毒。

　　据介绍，此项研究报告是世界卫生组织和联合国粮农组织联合专家委员会3月2日于日内瓦发表的。感染上丙毒的动物会引发癌症而死亡。这种致癌毒素存在于各种品牌的“洋快餐”中，当时对油炸土豆条（薯条）、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒的含量超过标准400倍。

　　报告还显示，在一些制造塑料原料的工业过程中也会散发出丙烯酰胺化合物，人体长时间或间断性地吸入丙烯酰胺化合物都会使身体健康遭受损害。

　　据北京市食品办唐处长告诉记者，食品办会将参照世界卫生组织提出的标准，对北京市涉及到的产品进行评估，作出风险分析。如果确实对人体造成危害，食品办会对相关企业提出改进食品加工流程和加工标准的建议。

　　2002年的时候就已经有专家提出多吃烧烤类食品易致癌。这次世界卫生组织发出的这一警告，第一次指出，“洋快餐”等即食食品在制作过程中，超过了120℃高温就会对人体造成潜在的危害。

　　（据《法制晚报》）

　　专家说法

　　丙烯酰胺可诱发肿瘤

　　营养专家称，之所以不提倡食用油炸食品，是因为油在高温作用下会产生化学结构的改变，分解出一种叫做丙烯酰胺的物质，它可以诱发肿瘤。同时，这类食物高脂肪、高热量，人体摄入过多，容易发胖，从而导致高血压、糖尿病、心血管等疾病。

　　新闻背景

　　“洋快餐”丙毒严重超标

　　2002年，世界卫生组织就曾公布，针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒含量超过标准400倍。上述食品是现代快餐业为消费者提供的主要食物。

[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-15 09:28 编辑 ]

落月无痕

转自  食品论坛 » 食品营养与健康 » 对男人至关重要的7种营养
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。
　　维生素A　研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。
　　维生素B6　这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于两只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其它富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花子等。专家们主张每日摄入量不超过50毫克。
　　维主素C　维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素C的好来源。维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。
　　维生素E　研究表明，维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比较安全。
　　纤维素　高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三)，还可以控制糖尿病人的糖指数，甚至能帮助你减肥。我们每日理想的摄入量是18～35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜，如花椰菜和胡萝卜等。
　　镁　研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。
　　烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。
　　锌　人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康。“美国营养标准推荐表”上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克，可是实际摄入量往往只有三分之二。如果运动量大，缺锌更多，因为男人出汗的时候，比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其它含锌丰富的食物有海产品、麦片和豆类。

清风居士

你字能不能小点．

落月无痕

目前保健品种类繁多,但真正有效的不是太多.好的保健品是我们需要的,也是有对我们身体有益的.

我建议选择保健品时,首先看它的出产公司,是不是获得了国际质量管理体系认证,是不是通过保健食品GMP认证；二是看产品的卫生许可证和执行标准是不是齐全；三是看产品是不是纯天然的；四是看你究竟需要针对什么症状来调理身体。不要盲目服用，也不要一概排斥保健品。

说实话，我们目前的的健康状况不容乐观，很多以前是属于老年人得的疾病现在都年轻化了，很多人40多岁50多岁离开人世不是正常老死的，是病死的，还有许多人身体不舒服，不舒服其实是机体有问题发出的信号，应该及早调理。有人说去找医生，我觉得倒不如服用保健品，现在很多保健品具有功效，可以排毒，可以让整个机体健康。而医生呢，不到你的机体处于器质性病变一般是查不出来的，而且很多药物只能是抑制病毒的活性，而不是分解排除，当条件合适无法抑制时还会再次发作，不能从根本上解决问题，这就是为什么有那么多的老病号，常年靠吃药维持的人，他们吃药不能从根本上提高自己的免疫力！而纯天然的保健品其实相当我们的食疗，为什么要排斥呢？你需要的营养补充足了，免疫力高了，还会那么容易得病吗？

再给大家说个很容易了解保健品是否有效的办法：
你到大街上多走走，看看那些皮肤光润精神的人，打听一下，他是不是吃了保健品或积极锻炼了，我想答案是肯定的。我就这样判断了好些人了。

所以保健不保健，个体的健康状况绝对相差太大了。只是我们是不是真正意识到保健对我们的重要性而已。

我是吃保健品的人，以前不知道保健那么重要，可以说也排斥，后来病了医生治不好，动了4次手术了，最后才接受了服用保健品，现在已经脱离了对还会手术的恐惧，而且不再馋零食了，我才知道自己以前浪费了太多的钱了。

保健是花小钱省大钱的从跟本上预防疾病提高免疫力的最好的办法！