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吃零食,吃的时间不能太长,尽可能不要超过半小时
容易消化的不能吃在不容易消化的后面
这种吃法推迟排胃时间,容易引起胃下垂或胃疲劳。
不说健康方面的,体态也容易变形。
女人,生了孩子后要多注意饮食。
让自己比起同龄人,看起来健康、年轻。 |
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最初由 仗剑江湖 发布
[B]那现在开始说点什么呢? [/B]
节食与减肥 |
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