邮件转贴：老话题，疲劳死！年轻人注意咯！

ekissme

> >  >  >  >  >  >  >  >  >  早上浑身酸软起不来，晚上精神很好，真的呢。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  以后要注意了。。。：（
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  夜猫子同胞们，大家也要注意了
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > 沉重的话题： 一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 黄金年龄。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >   早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 熟悉的同事。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >    她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连
    > >  >  >  >  >  续
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。
    > >  >  >  >  >  其实这
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >    对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人
    > >  >  >  >  >  是
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加
    > >  >  >  >  >  班后的
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >    奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职
    > >  >  >  >  >  后
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >     总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要
    > >  >  >  >  >  好好
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 保重身体呢。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >   那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日
    > >  >  >  >  >  后,突
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不
    > >  >  >  >  >  同),而且
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >   别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死！
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >    医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >    那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 看！
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > >
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
    > >  >  >  >  >  >  >  >  >  > > 半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。


　　　　　　　　致
礼！

笑傲江湖

唉，早晚都是死，死法不同而已

listry

过劳死很幸福

Cappuccino

最初由 笑傲江湖 发布
[B]唉，早晚都是死，死法不同而已 [/B]

`

那你老婆的性福那里找啊

笑傲江湖

最初由 Cappuccino 发布
[B]`

那你老婆的性福那里找啊 [/B]

性福多久是多久，只要我还没死。

一朵云

工作节奏，生活节奏不同，作息时间不同，搞错了排毒时间，是不是很容易死啊。