求助：如何可以改善体质，增强免疫力？ [复制链接]

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电梯直达

1^#

发表于 2006-2-9 16:32:09 |只看该作者 |正序浏览

有个朋友，三天两头的感冒，只要天气稍稍有点变化，他就要感冒了，看着都替他辛苦。

大家有什么办法吗？比如吃点什么东西可以呢？

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mark_mark

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41^#

发表于 2006-2-10 15:09:28 |只看该作者

看能管用吗？

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duhd2000

花和尚

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40^#

发表于 2006-2-10 14:58:34 |只看该作者

刚看的，不需要运动，只要多想运动场面，多看激烈比赛和武打片，也能从心理上增强体质！

jialh

如今的南泥湾，处处是荒山

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39^#

发表于 2006-2-10 14:23:16 |只看该作者

偶尔见好

lmh

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发表于 2006-2-10 11:27:21 |只看该作者

看来，ML确实是对身体很有好处的了。

黑暗幽光

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37^#

发表于 2006-2-9 22:22:46 |只看该作者

建议一:找一个喜欢做菜味道超好的女朋友.

建议二:找一群喜欢运动个性张扬的好朋友.

----| 暗透了,便可望的见星光. |----

风子

小丑鱼

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36^#

发表于 2006-2-9 20:01:15 |只看该作者

有科学家论证：一次床上运动抵5Km慢跑。早泻跟不举除外哈。

愛を失った男

蛋生

蓝鲸

Scorpions

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35^#

发表于 2006-2-9 19:58:18 |只看该作者

生命在于运动。
这里的运动主要指户外的。

快卧倒！……对不起！说错了，是地雷不是炸弹……
个人围脖：http://weibo.com/yituohuntun

笑傲江湖

管理员

几凡失意仍能傲！

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34^#

发表于 2006-2-9 19:46:05 |只看该作者

原帖由风子于 2006-2-9 19:45 发表
江湖跟不壮说的是一个意思。

少生孩子多运动。

　
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风子

小丑鱼

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33^#

发表于 2006-2-9 19:45:27 |只看该作者

江湖跟不壮说的是一个意思。

愛を失った男

笑傲江湖

管理员

几凡失意仍能傲！

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发表于 2006-2-9 19:43:25 |只看该作者

原帖由 月影星空 于 2006-2-9 16:32 发表
有个朋友，三天两头的感冒，只要天气稍稍有点变化，他就要感冒了，看着都替他辛苦。

大家有什么办法吗？比如吃点什么东西可以呢？

发展床上运动，增强人民体质

　
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ali88

小丑鱼

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发表于 2006-2-9 19:12:44 |只看该作者

加强锻炼加强锻炼

轻鸢剪掠

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30^#

发表于 2006-2-9 19:01:46 |只看该作者

散步、慢跑、骑自行车、打球……

小狐仙

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发表于 2006-2-9 18:57:56 |只看该作者

多锻炼！

简单就是幸福

guodl

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发表于 2006-2-9 18:26:53 |只看该作者

如果不定时不定量，一定成肥猪了。我就是这样，唉。

光说不练

蓝鲸

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27^#

发表于 2006-2-9 17:47:38 |只看该作者

天天定时定量快成小猪了

||▌‖| 泍秂易誶芴碰﹎¨.

tangshuai91

海螺

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26^#

发表于 2006-2-9 17:34:13 |只看该作者

多用冷水浴，一定没有问题

我们都是很可怜的动物来到这个世界
受点委屈受点刺激这么苟且的活着

mark_mark

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25^#

发表于 2006-2-9 17:22:49 |只看该作者

O人和被O也能锻炼，据说

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jhl666

海豚

游魂

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发表于 2006-2-9 17:19:02 |只看该作者

原帖由 月影星空 于 2006-2-9 17:03 发表

这个方法好啊。以后找他陪逛街了，还可以砍他请吃饭。哈哈。

男的啊男的就叫他没事找个麻袋背着跑就好了还以为是个mm呢不用那么lm了叫他没事去火车站义务给老大妈抗行李很快身体就好起来了

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

飞起来咬人

蓝鲸

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发表于 2006-2-9 17:08:21 |只看该作者

需要多锻炼~月MM过来陪偶打啵吧~