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传授保健知识、出售保健品日用品 [复制链接]

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发表于 2006-6-6 21:23:49 |只看该作者 |正序浏览
保健对于国人来说已经是刻不容缓了,为什么呢?化学制剂的泛滥使用导致人体要承受过多的排毒负荷,食品的日益精制又导致人们的各种矿物质和维生素的缺乏,这样就使得我们的身体各个器官的功能低下,易疲劳易产生各种现代疾病,尤其喜爱喝酒的朋友更是比不喝酒的朋友的肝脏负荷重的多.我们知道一般肝脏疾病能查出来时都几乎到了中晚期,那时要花大量的金钱和时间去医治还要承受很多的痛苦.但如果我们现在就把保健放到意识日程会怎么样呢?我们现在投入100元进行合理保健,可以省去800元治疗费,可以省去10000元抢救费,朋友,现在不保健还要等到什么时候呢?
     有人说,"你在危言耸听".不,我没有,大家来看看我们生存的环境中有多少杀手吧:
    世界卫生组织公布的危害人类健康的十大杀手是:
  1.从空气中来的毒素——汽车尾气。空气的主要污染物是一氧化碳.碳氢化合物、二氧化硫、铅、汞等,随汽车尾气排出,其中的铅是一种严重危害人类健康的重金属元素,可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖、儿童发育、内分泌、心血管、免疫、骨骼等器官,严重影响儿童生长和智力发育,损伤认知功能和脑功能,严重者造成痴呆。汞中毒可引起脑膜炎,低血钾,肾功能衰竭直至休克死亡。
  2.温柔的杀手——非环保性清洁剂及洗护用品。劣质低价的洗剂一般含有大量的火碱成分,不按标准添加表面活性剂,磷酸盐大量超标且含大量尿素,对人体危害极大。磷对皮肤有直接的刺激,会有烧灼、疼痛、脱皮、发痒、裂口等症状,是接触性皮炎、婴儿尿疹的常见性病源。全世界每年由洗洁剂、洗衣粉中毒而引发疾病的占全球总门诊量的5%。正规生产厂家生产的清洁剂及洗护用品必须符合国家食品安全的卫生标准,PH值呈弱碱性,不含三聚磷酸钠。
  3.来自烟、酒中的毒素——尼古丁、乙醇。尼古丁是一种促癌剂,主要成分是一氧化碳、二氧化碳、丙烯醛,吸烟者吐出的冷烟雾中焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的 热烟多一倍,奔并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。与不吸烟者相比吸烟或则肺癌的发生率高8——12倍,喉癌高8倍,食道癌高6倍,膀胱癌高4倍。一支烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠,注射相当于25支香烟所含的尼古丁可以毒死一头牛,20支可以毒死一个人。酒精中的主要成分乙醇具有超强的毒副作用,过量饮酒会导致酒醉状、头痛、头晕、恶心、呕吐、血压不稳、心率紊乱、四肢震颤、抽搐、昏迷、躁动、意识丧失,呼吸停止。
  4.从药物中来的毒素——激素、抗生素。长期服用药物几用药不当会导致中毒,能引起营养不良,医学上称为药物营养不良症。过量、过多、过杂用药会产生大量毒素,危及健康。长期服用广谱抗生素,容易引起继发性感染,抑制肠道内正常菌群生长,而使其他一些致病菌繁殖,会造成体内维生素K和维生素B族的缺乏,容易患感冒。激素类药物主要表现为神经性内分泌失调,不利于蛋白质消化吸收,糖类不能正常转化,促成儿童肥胖、发育早熟。
  5.从农作物中来的毒素——农药残留。农药一般经过消化道、呼吸道和皮肤3个途径进入人体内。大多数农药在施用后,其有毒的有效成分或有毒的降解产物、衍生物和代谢物在蔬菜水果等农作物的表面长期滞留,其中六六六和DDT对人体的主要影响是肝脏组织。动物实验和人体资料上都表明上述2中农药能引起血液细胞染色体畸变,值得重视的是有机氯能通过胎盘进入胎儿体内,同时还可通过母乳排出。农作物中大量使用的杀菌剂、除草剂、除虫菌酯的毒性都很大,在蔬菜水果上残留后进入人体,主要是抑制血液组织中的乙酰胆碱酶的活性,易引起神经功能紊乱、出汗多、震颤、精神错乱、语言失常等一系列表现。化肥(尿素、硫胺等)表现为蔬菜体内硫酸盐超量聚集,在人体消化道内会形成亚硝胺(致癌物)。
  6.从居室来的毒素——装潢污染。现代装饰材料中大量使用了多种化学品,其中一甲醛、氨、苯系物、氡和镭组成。这些污染物的毒性、刺激性主要引起眼、鼻、咽喉刺激干燥,感到乏力、头痛、头晕、记忆力减退、恶心、皮肤瘙痒等症状,严重者可引发婴儿畸形、白血病和癌症。人造板中甲醛释放期为3——15年,水包油类涂料释放时间为1年以上,人造大理石中的放射物质可长达7年,氡被国际癌症研究机构确认为人体致癌物。
  7.冷静杀手——来自家用电器的电磁辐射。电脑在启动后,会产生电磁辐射,其中包括X射线、折频、超低频和静电场。电脑周围所产生的特低频电磁场会对孕妇产生不良影响,使胚胎不能正常发育,畸形甚至流产。微波炉发出的微波是一种高频电磁波,它介于超短波和红外线之间,穿透力极强,长时间接触会产生头痛、失眠、健忘、心率加快等现代病。孕妇和小孩应远离微波炉。电视机的显象管在启动时,它的负极会发出高能量的电子束,这些电子束会产生很强穿透力的X射线,使空气中的负氧离子大量减少,人容易头痛、胸闷和食欲减退。手机的超短波比微波炉还要大,当人受到超短波频率没有控制的辐射时,会产生疲倦、头痛甚至导致伤残性白内障。其他如装有电子、扫描、雷达、真空管等功能的电器都会发出不同程度的电磁辐射。
  8.环境杀手——生活垃圾和废旧电池。生活垃圾中的自由基是对人体造成最大危害的外生毒素。生活垃圾中通过氧化和多种化学反应所以产生的有害气体和致癌物质高达上万种,并通过老鼠、蟑螂、蚊蝇等渠道传播,是霍乱、出血热等疾病的元凶。废旧电池中含有大量的铅、汞、镉、锌锰、碱锰等重金属及废酸、废碱等电解质溶液。一块废旧电池的电解液能污染土壤及水源长达15年。
  9.从不洁净的水源来的污染——机体组织的70%由水组成,血液的80%是水,水是一切生命之源。生活污水、食品、加工和造纸等工业废水中含有大量的磷、氮、砷、铬、镍、苯胺、苯并芘及其他多环芳烃等污染物和多种病源微生物,能诱发痢疾、伤害、霍乱、传染性肝炎、蛔虫病、血吸虫病、阿米巴痢疾、癌症等疾病。工业污水中含有大量的重金属极易污染生活用水和耕地,通过食物链进入人体,使人体的致癌率提高数10倍,致病率提高数百倍。
  10.从食物中来的毒素——高盐、高热量的垃圾食品。人体垃圾是人体健康长寿的罪魁祸首,经常食用垃圾食品可使人体内产生化学废物600多种细菌病毒400亿——2兆个,提内毒素累计高达6500克,易患心脏病、血管病、高血脂、高血压、糖尿病并且失眠、多梦、烦躁、易怒、脑疲劳,皮肤黄锈、老年斑(棺材钉)、干涩、晦暗、无光等多种亚健康状态。盐中的纳摄入量过高会使血液内大量的胆固醇和其他毒素累计,造成血液循环不畅,是引发心脏病和心脑血管疾病的第一大元凶,同时也是产生肾结石和尿结石的重要原因。摄入高盐高热量的食品会导致细胞超载、脂肪堆积、排毒不畅、酸毒过多,是肥胖的真正原因。
   以上只是10大危害人体健康的杀手,其他的因素就多的不计其数了,如此等等污染源,人类的体液已经不同程度或完全遭到污染,保护我们的身体已经刻不容缓
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[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-7 10:57 编辑 ]
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发表于 2006-7-4 10:14:52 |只看该作者

保健品太多,如何选择??

目前保健品种类繁多,但真正有效的不是太多.好的保健品是我们需要的,也是有对我们身体有益的.

我建议选择保健品时,首先看它的出产公司,是不是获得了国际质量管理体系认证,是不是通过保健食品GMP认证;二是看产品的卫生许可证和执行标准是不是齐全;三是看产品是不是纯天然的;四是看你究竟需要针对什么症状来调理身体。不要盲目服用,也不要一概排斥保健品。

说实话,我们目前的的健康状况不容乐观,很多以前是属于老年人得的疾病现在都年轻化了,很多人40多岁50多岁离开人世不是正常老死的,是病死的,还有许多人身体不舒服,不舒服其实是机体有问题发出的信号,应该及早调理。有人说去找医生,我觉得倒不如服用保健品,现在很多保健品具有功效,可以排毒,可以让整个机体健康。而医生呢,不到你的机体处于器质性病变一般是查不出来的,而且很多药物只能是抑制病毒的活性,而不是分解排除,当条件合适无法抑制时还会再次发作,不能从根本上解决问题,这就是为什么有那么多的老病号,常年靠吃药维持的人,他们吃药不能从根本上提高自己的免疫力!而纯天然的保健品其实相当我们的食疗,为什么要排斥呢?你需要的营养补充足了,免疫力高了,还会那么容易得病吗?

再给大家说个很容易了解保健品是否有效的办法:
你到大街上多走走,看看那些皮肤光润精神的人,打听一下,他是不是吃了保健品或积极锻炼了,我想答案是肯定的。我就这样判断了好些人了。

所以保健不保健,个体的健康状况绝对相差太大了。只是我们是不是真正意识到保健对我们的重要性而已。

我是吃保健品的人,以前不知道保健那么重要,可以说也排斥,后来病了医生治不好,动了4次手术了,最后才接受了服用保健品,现在已经脱离了对还会手术的恐惧,而且不再馋零食了,我才知道自己以前浪费了太多的钱了。

保健是花小钱省大钱的从跟本上预防疾病提高免疫力的最好的办法!

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发表于 2006-6-25 18:29:30 |只看该作者
你字能不能小点.

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发表于 2006-6-25 06:57:53 |只看该作者

对男人至关重要的7种营养

转自  食品论坛 » 食品营养与健康 » 对男人至关重要的7种营养
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。
  维生素A 研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入量为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。
  维生素B6 这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于两只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多,因此应多补充几毫克。其它富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花子等。专家们主张每日摄入量不超过50毫克。
  维主素C 维生素C增强免疫力,防止癌症发生,减少心脏病和中风,有利于牙龈和牙齿,防止白内障发生,加速伤口愈合,缓解气喘,对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素C的好来源。维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。
  维生素E 研究表明,维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E,幸好服用维生素E药片比较安全。
  纤维素 高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三),还可以控制糖尿病人的糖指数,甚至能帮助你减肥。我们每日理想的摄入量是18~35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜,如花椰菜和胡萝卜等。
  镁 研究表明,镁摄入量正常可以减少心脏病,降低血压。镁还可以增强生殖能力,它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。
  烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。
  锌 人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛,性功能和生殖能力健康。“美国营养标准推荐表”上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄入量往往只有三分之二。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半,其它含锌丰富的食物有海产品、麦片和豆类。

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发表于 2006-6-15 09:18:03 |只看该作者

“洋快餐”含大量致癌丙毒(转自91就医网)

     北京消息 “苏丹红一号”风波尚未平息,近日,世界卫生组织和联合国粮农组织又联合发出警告,含有致癌毒素——丙烯酰胺化合物(简称丙毒)的食品会严重危害人的健康,特别是“洋快餐”的多种食物中均含有大量丙毒。

  据介绍,此项研究报告是世界卫生组织和联合国粮农组织联合专家委员会3月2日于日内瓦发表的。感染上丙毒的动物会引发癌症而死亡。这种致癌毒素存在于各种品牌的“洋快餐”中,当时对油炸土豆条(薯条)、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明,有的丙毒的含量超过标准400倍。

  报告还显示,在一些制造塑料原料的工业过程中也会散发出丙烯酰胺化合物,人体长时间或间断性地吸入丙烯酰胺化合物都会使身体健康遭受损害。

  据北京市食品办唐处长告诉记者,食品办会将参照世界卫生组织提出的标准,对北京市涉及到的产品进行评估,作出风险分析。如果确实对人体造成危害,食品办会对相关企业提出改进食品加工流程和加工标准的建议。

  2002年的时候就已经有专家提出多吃烧烤类食品易致癌。这次世界卫生组织发出的这一警告,第一次指出,“洋快餐”等即食食品在制作过程中,超过了120℃高温就会对人体造成潜在的危害。

  (据《法制晚报》)

  专家说法

  丙烯酰胺可诱发肿瘤

  营养专家称,之所以不提倡食用油炸食品,是因为油在高温作用下会产生化学结构的改变,分解出一种叫做丙烯酰胺的物质,它可以诱发肿瘤。同时,这类食物高脂肪、高热量,人体摄入过多,容易发胖,从而导致高血压、糖尿病、心血管等疾病。

  新闻背景

  “洋快餐”丙毒严重超标

  2002年,世界卫生组织就曾公布,针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明,有的丙毒含量超过标准400倍。上述食品是现代快餐业为消费者提供的主要食物。


[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-15 09:28 编辑 ]

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发表于 2006-6-15 09:09:49 |只看该作者

专家称8成儿童感冒发烧用抗生素多是药不对症 (转自腾讯新闻)

  在南京举行的“冰力儿童健康论坛”上,儿童疾病防治专家介绍,一项医疗调查发现,80%的感冒发烧儿童被医生或者家长用了抗生素,而90%情况下抗生素是药不对症的。
      中国儿童卫生保健疾病防治指导中心的专家介绍,抗生素说白了也是一种化学疗法,和肿瘤治疗中的化疗差不多,抗生素是一种“敌我不分”的药物,它在杀死有害细菌的同时也会杀死人体内的常住有益菌群,并且会让人产生耐药性,甚至达到无药可治的后果。另外,孩子的感冒发烧绝大部分情况是由病毒感染引起的,而抗生素对病毒毫无作用。

      专家介绍,病人和家长要树立合理用药的观点。合理用药应分三个层次:尽量不要使用药物,对于感冒这些常见病,只要及时调理,不吃药也是可以康复的;治疗时最好使用常见的普通药,许多非常便宜的药品疗效非常理想,比如一两分钱一片的复方降压片治疗高血压效果就不错;即使使用新药,也要在医生的指导下使用,不要盲目认为药越贵疗效越好。

     
      及时调理身体状态,拥有健康的身体,防病于未然,才是明智的。

[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-15 09:27 编辑 ]

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发表于 2006-6-15 09:02:28 |只看该作者

蔬菜污染知多少(转自中国地质大学附属学校学生园地)

一、选题
不记得从何时开始,我家的中晚餐从餐厅转移到了客厅,边吃饭边看电视已成了一种习惯,画面通常锁定在中央电视台的新闻频道,特别是“每周质量报告”是必看的节目。妈妈常说:“民以食为天,食以安为先,食品安全关系到一家人的健康。”她把每天中午要吃的青菜在上午上班前就浸泡在水盆中,晚上的青菜在下午上班前泡上,她说这样可以泡掉青菜上的残留农药。买菜时,她还喜欢买被虫咬过的青菜,说是这种青菜不用农药,难道多数蔬菜已被农药等污染了吗?带着这个疑问,我开展了关于蔬菜污染的社会调查。

二、调查方案设计
调查分三步:首先调查我国蔬菜污染现状;其次调查主要蔬菜品种产地使用农药和激素的情况;最后调查市民对蔬菜污染的认识。

三、蔬菜污染现状知多少
为了弄清蔬菜污染现状,我尝试上网查找有关资料,先在百度上搜索“蔬菜污染”的相关网页,约1500多个,又用“农药”、“化肥”、“激素”在结果中查找,进一步缩小到70多个,浏览这些网上信息,找到了9篇密切有关的报道(附录1)。此外,我又在“中国期刊网”上查《中国期刊全文数据库》的文章,用“蔬菜污染”、“现状”等词查2000年以来的文章有二十多篇(附录2)。通过阅读上述资料,我对蔬菜污染的类型和现状有了大致的认识:我国蔬菜污染主要表现在如下4个方面:一是蔬菜中农药残留量严重超标。对16个省会城市蔬菜批发市场1420个样品的测试发现,残留农药总检出率为20%-60%,总超标率为20%-45%,其中国家明令禁止的高、剧毒农药甲胺磷检出率为34.2%,克百威的检出率为43.4%;二是硝酸盐含量增高。由于化肥的不合理施用,导致蔬菜中存有对人体健康不利的硝酸盐含量增高;三是重金属污染。由于水体遭重金属污染严重,这些重金属通过灌溉污染蔬菜;四是激素污染。受经济利益驱使,一些菜农见利忘义,过量使用激素。

从所查到的结果来看,目前我国蔬菜污染已非常严重。而武汉市场上蔬菜污染情况怎样呢?我决定围绕这个问题调查下去。由于我对蔬菜中残留农药、激素、硝酸盐和重金属无法测试,所以我决定另辟途径,从武汉市场蔬菜来源及其产地使用农药、激素情况入手,调查蔬菜污染情况。

四、武汉市场蔬菜污染知多少
武汉市是交通发达的大型城市,人口数量多,蔬菜需求量大,蔬菜市场上除本地蔬菜外,还有来自河南、山东、河北、东北等地的北方蔬菜和来自海南、云南、广东等地的南方蔬菜。根据武汉市蔬菜的主要来源,决定分本地、南方和北方三个地区,调查农药、化肥、激素等药物的使用情况。

调查一  去年10月和11月,我两次走进我校北面洪山区毛屋村的农民菜地,向菜农了解种菜过程中农药、化肥和激素的使用。我问过中年妇女(如图1)、老大爷、年青人,甚至小孩,但他们一点都不友好。当我询问时,他们表现出很戒备的神情,边上下打量我,边说,“没有用过激素、化肥,农药也不用”,“种菜收入少,哪有钱买激素、农药?”还有的用一句话打发我“没用过!”。但在田埂上、水沟旁,装农药的瓶子、包装袋随处可见(如图2),显然,他们不愿意讲实话,我觉得与他们交流十分困难。转了半天,收效甚微。一时间,我有些不知所措,不知道再从哪下手了。妈妈给我了个出主意,找她的“关系户”试试。所谓的“关系户”其实是妈妈常买她菜的一位菜农,由于常买、面熟,所以优惠、关照。由于优惠、关照,所以常买。一来二往就“熟”了。开始我不以为然,结果这招还真灵!

2004年一月十日,期末考试后的第一天,妈妈和我来到了地大的菜场,找到她的“关系户”——一位四十岁左右的奕伯伯。向她讲明我们的来意,那位伯伯十分热情,一边卖菜,一边向我详细介绍了她家及其村里的情况。她说她家的全部收入靠种菜所得,他们弯子(村子)五十多户人家多数是以种菜为生,这儿的菜农基本不使用化肥,因用过化肥的地满板,第二年就不好再种了。肥料基本上为农家肥,激素很少用。“满板?不懂”。后来才知道,就是土质变得板结。她说了许多农药的名字:万灵、吡虫啉、蚜净、代森锰锌、氯氰菊脂……这些名字从没听说过,她看我用笔记得那么费劲,主动提出第二天来卖菜时给我带些药品的说明书及用过的空袋子,我不胜感激,心想熟人就是好办事。接着她还说,有个别人偷偷使用蔬菜禁用的剧毒农药甲胺磷、万灵,这些药残留时间长,对人体危害大,不过我们家没用过,我家用的是武大的“双效绿卫”,是无公害农药,可当天施药,当天上市。这可是“绿色农药”,我心中一阵暗喜,但接下来的话让我失望,“这种药贵,我们弯子只有两家用这种药。”“贵多少?”“万灵二块五,绿卫要五块多六块钱呐”。贵这几块钱,就放弃优质环保农药!真不可思议,一点环保意识都没有!不过她也向我诉苦:种蔬菜十分辛苦,起早贪黑依旧收入微薄。而卖菜时买主却挑三拣四。比如大白菜,在搬运过程中难免有一些破损,买主往往会掰掉外边几层。他们这些菜农都不舍得将这些菜叶丢掉,而是带回家自己吃。我想,若打过毒性大的农药,外部几层接触到的农药最多,这说明奕伯伯没有说谎,她的菜的确没有打剧毒农药。我又问:“什么季节用药呢?”“一般冬季、春季较少,夏秋两季的所有蔬菜都要用农药,不然会被虫子吃光。”当我问及用量时,她说,不知是现在的虫变狠了,还是现在的药水稀了,药量比以前增加两三倍才能杀死虫子,她还说,一种农药只杀一种虫,比如今天打过这种药,有的虫根本没死,过两天还要用另一种药打。

调查二   为了全面掌握武汉地区菜农使用农药、化肥、激素等情况,2月初,爸爸带我坐车向南往江夏区寻找蔬菜种植地,可是一直走到与纸坊交界处,公路两旁没见菜地,全是建楼的工地,一问才知这里是开发区,早就不种菜了。我们向东再向北弯到通往武泰闸的一条公路,不一会就看到一大片菜地,下车才知这里是洪山区洪山乡李桥村。开春了,天气渐暖,田里三三两两的菜农正忙着采菜、整地。我们走近一位正在收包菜的伯伯(图4),有了成功与失败的采访经验,这次我没有逮住一个人就问“敏感问题”,而是装作随便走走、好奇,一边帮他剥着包菜的老叶子,一边聊家常。他家四口人,三亩地,全种菜,二个女儿一个上高中,一个上初中,靠种菜供她们读书。当我说我也是初中生时,他打开了话匣子,他祖上就在这种菜,上了年纪的人都知道李桥的青椒在武汉是有名的。这时我不失时机地说:“你们种菜肯定很有经验啦,包菜长不长虫子?”“冬天的菜都不长虫,但今年的冬天暖和,天一转暖,虫子可不比往年少!”顺着他的话题询问下去,得知这一带冬春蔬菜不用农药和激素,化肥用的少,夏秋农药用量大,一般小白菜、大白菜、空心菜、长豆角、辣椒用药量多,最多时一天打两次,瓜果类打的少,一般一周打一次,现在的虫子比以前多,这些情况与奕伯伯说的基本一致。他还抱怨说,农药太水了,用量比过去多两、三倍也不见效,长豆角上午打药,下午去摘虫子还没死,政府也不管管农药市场。“上午打药,下午就摘,没有毒吗?”我打断他的话,“我们种菜的夏天都不吃长豆角。”天哪,自己不吃,卖给别人吃,我最爱吃豆角、四季豆了。“四季豆你们吃不吃?”“四季豆要强些。”

调查三   1月12日,地点为地质大学主楼518房,我爸爸的办公室。在爸爸的介绍下,我认识了来自云南玉溪的段向东——2002级博士生,入学前在云南玉溪地质队工作了十多年,他说,他们单位离玉溪市5公里,周围是蔬菜基地,工作之余,常在农民菜地转,与菜农聊天,对当地种菜比较了解。夏秋季节,云南的菜很少运往武汉,但冬春较多,象武汉地区冬季的瓠瓜、荷兰豆、西兰花、西芹等主要源自云南,这些菜冬季很少打药,但用激素,比如瓠瓜,一开花就在花上涂激素,这样容易结果,长成小瓜后,还要在瓜蒂上涂激素,让小瓜长得快、长得大,他对使用的激素品种的名称不了解,但他说,本地人不吃这几种菜。当晚,我回家查《中国少年儿童百科全书》,并在科学-技术分册的第370页找到有关激素的描述:“番茄、辣椒、黄瓜、茄子等蔬菜,往往花开得多而果结得少,有不少花和蕾不等成熟就脱落了。现在农学家发明了一种药水,只要用笔轻轻地蘸在花上,便可防止落花落蕾,促进果实生长,使蔬菜提高产量。这种‘灵丹妙药’就是植物激素。”同时文章还指出:“激素使用时必须注意浓度、配制准确,否则会有不良作用。”看到这儿,我不禁想起曾看过的一篇相关报道:一个小女孩常去地里摘草莓吃,不想这些草莓都抹过激素,结果这个小女孩在六岁时就来月经了。由此,超量使用激素的危害可见一斑了。

调查四  为了完成对北方蔬菜种植的调查,我们全家决定回山东老家济宁过年。济宁是有名的蔬菜种植基地,这里生产的蔬菜不仅销往北京、武汉等大城市,蒜苗等还远销日本,最重要的是我堂哥、伯母、姑姑、叔叔都是菜农,利用这层亲戚关系,可使我的调查畅通无阻。元月20号,我和爸妈到了伯伯家,叔叔他们也来看我们,我则迫不及待地问起关于种菜的事。果然,不出我所料,他们谈起种菜、施肥、农药,都有一套套的经验,原来激素有两种,一种是为了防止雌花败落不结果及催瓜果快长,这与段向东介绍的玉溪蔬菜情况一致。二是给蔬菜叶面施肥,堂哥讲得神乎其神,“矮壮素”可使莴苣长得粗胖粗胖的,很好看,也好卖;用“膨大素”给土豆叶面施肥,能长出很大的个头,一个土豆一、两斤左右。芹菜等绿叶菜通过叶面施肥长得肥嫩,能卖上好价钱。而农药有两种类型:高强度和低强度的。伯母给我报了许多药名,高强度的有1605、1059、呋喃丹、甲胺磷、氧化乐果、凯威168等。低强度的有百菌清、代森锰锌、克锈清、芹菜病唑、乐果等。地大附近的奕伯伯讲的一些现象在济宁地区同样存在,几年前,低效能杀虫剂很有效,这几年不仅要使用高效能农药,剂量比原来增加了3-4倍。夏天绿叶菜要两、三天打一次农药。豆类、瓜类菜一周打一次农药。例如,夏天种的大白菜三天两头要打农药杀虫,所以夏天大白菜有点苦味,不像冬天大白菜甜。伯母还告诉我:这几年还出现一些从前没有见过的虫。譬如有的虫长得很像桑蚕,大剂量农药杀不死它。以前药性很凶的“敌敌畏”,现在对那些虫一点儿作用都没有了。我把从网上学到的知识告诉他们,上述高强度农药都是国家明令的蔬菜禁用药,激素、化肥过量会对人体健康造成严重危害,可他们一脸的坦然,“我们只挑便宜、好用的药。”并笑话我说,就你们城里人讲究,哪来那么多毒害。经调查得知,这里的蔬菜禁用药很方便就能买到,药量多少、间隔多长时间全凭菜农自己的经验定,随意打。多数农药都要在安全期,即用药7天后才可采收,而菜农一般都3-5天就采收,或更早,卖菜时从没人对蔬菜上的农药残留浓度进行检测。

这次调查发现,大多数人认为蔬菜污染已是不争的事实,但对蔬菜污染的态度明显不同。15%-20%的人对蔬菜污染漠不关心, “吃不死”、“瞎吃呗”、“无所谓”。20%-30%的人比我妈还紧张,认为凡使用过农药、激素的蔬菜都是污染了的蔬菜,不敢吃这些蔬菜。例如,一对老年夫妇告诉我,他们不敢吃反季节蔬菜,认为反季节蔬菜味淡,为激素催大的,夏秋季节不敢吃绿叶蔬菜,怕残留农药含量过高,甚至虫咬过的绿叶蔬菜也不敢吃,主要吃一些瓜类、茄子、豆类蔬菜。

六、结论与建议

1.  这次调查发现,无论本地,还是外地,在夏秋季节使用的药量大,几乎所有蔬菜都要打农药,有虫眼的菜不一定安全;冬春季节,本地蔬菜很少使用农药、化肥和激素,可以放心食用;蔬菜基地使用激素、农药、化肥较多,一家一户种植的菜农较少。

2.  不同地区的调查说明,蔬菜害虫在数量上明显增加、抗药性明显增强,农药使用量不断加大和毒性不断提升。

3.  菜农普遍文化低,素质差,缺乏科学、安全使用农药的知识,受利益驱动,大量使用价廉、剧毒、高残留农药,不按用药安全间隔期施药,不按安全期采摘,是蔬菜农药污染的主要原因。

4.  绝大多数消费者对蔬菜污染有一定认识,但其中相当一部分市民把使用过农药、激素的蔬菜都视为污染蔬菜,把正确使用农药、激素与过量使用农药、激素及使用剧毒、高残留农药相混淆,对蔬菜污染概念不清。

建议:

1.  对菜农进行蔬菜污染危害的教育,加强道德、法制方面的宣传教育,对违规使用农药、化肥、激素的菜农给予严惩。

2.  加强违禁农药的生产、销售等管理,提高此类药品价格,同时以减免税收的形式降低低毒、环保农药的价格,从利益源头上切断农药污染。

3.  每个菜场应配备简便易操作的检测仪,设立蔬菜污染检测点,把不合格蔬菜清理出市场,把住最后一道关。

4.  定期、定地点向市民宣传有关正确鉴别蔬菜品质的方法,避免盲目。

5.  确立合作社——绿色循环农业模式,宏观控制污染。

6.  生态治虫的普及应用



[ 本帖最后由 落月无痕 于 2006-6-15 09:31 编辑 ]

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发表于 2006-6-12 07:20:10 |只看该作者
原帖由 ahu 于 2006-6-10 21:54 发表
是不是那种传销买的?

      首先可以肯定告诉你:不是传销卖的产品!
      北京维尔10美堂产品是连锁经营的,公司网址http://www.10mt.com/product/baojian.asp
      完美公司产品是属于直销经营的,网址http://www.525shop.com/company/index.asp?id=210
      他们的产品都不错,我都吃过感觉过他们的效果.
      但是就我自己,我虽然肯定他们的性能,但我还是比较接受10美堂的价格,毕竟我是工薪族的.
      我自己是吃保健品康复的人,对保健品的功效很认可,同时也知道怎么吃合理不浪费效果好,相信你只要试过,一定会满意的.

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发表于 2006-6-12 07:04:57 |只看该作者
原帖由 Style。 于 2006-6-10 19:52 发表
那我经常头晕,还贫血。偏瘦
吃这些可以好吗?

     首先很抱歉这2天较忙,没顾上来回答你的问题,可以给你推荐2组保健配方, 可任意选择一组使用
A。1.钙铁锌硒 29元一瓶,1天2次。每次2粒。包装为60粒每瓶,可吃15天
     2.蜂王浆胶囊75元一瓶,一天2次一次2粒,包装为100粒每瓶,可吃25天
     3.羊胎素48元一瓶,用法同上
      包装为60粒,可吃15天
      此组配方总金额为152元
B。1.螺旋藻69元一瓶,一天2次,一次2---4粒,包装为500粒每瓶,可吃125天--50天(最大量时)
     2.钙铁锌硒29
     3.蛋白粉114元一瓶,一天2次,一次一勺。包装为300克,可吃30天
     此组配方总金额为212
     花钱不多,却能让你身体逐渐调理健康

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发表于 2006-6-10 21:54:41 |只看该作者
是不是那种传销买的?
日日深杯酒满,
朝朝小圃花开.
草堂春睡足,窗前日迟迟!

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发表于 2006-6-10 19:52:00 |只看该作者

这么多阿。。。

那我经常头晕,还贫血。偏瘦
吃这些可以好吗?

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发表于 2006-6-8 09:14:20 |只看该作者
不全是完美产品,可以根据自己身体状况和经济条件选择保健产品.我这是在这里试着看看怎么发帖子怎么交易,多多指教哦

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发表于 2006-6-8 09:09:06 |只看该作者
搞了半天,原来是做完美的,不过你的价格过高,对于海浩的朋友没有优惠

偶朋友那里可以直接打八折好像

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发表于 2006-6-7 03:33:00 |只看该作者

10美堂保健品

产品名称: 戒烟贴  
产品型号: 01  
产品规格:1×8产品价格:158.00元/盒
产品备注:中国吸烟与健康协会特别推荐,世界卫生组织(WHO)唯一认定的最有效的戒烟方法尼
         古丁替代疗法。贴用三十分钟即可见效,部分人只用四、五贴即可戒掉,大多数人可
         在1--3周戒掉,经中国预防医学科学院临床验证,总有效率100%。

使用方法
    揭掉光滑的保护纸,将涂有制剂的无纺布胶面贴于清洁后的体表部位,无需固定穴位,如上臂内侧、大腿内侧、肋下等,每日晨起贴上,次日清晨取下。

问:尼古丁到底有没有毒?
答:有毒无毒关键在一个“度”。我们日常食用的盐和糖,正常食用时是无毒的,但如果食用时超过了用科学方法测定的“度”,也是有毒性的。尼古丁也如此,实际上少量的尼古丁是人体必需的物质,它起着维持人体神经传导中枢的作用。吸烟有害健康的头号元凶并非尼古丁本身,而是“焦油”。尼古丁是一种合成物质,而维尔戒烟贴中的尼古丁是没有燃烧的纯净物质,没有毒性。

问:维尔戒烟贴与其他戒烟产品相比优势何在?
答:一是权威。它是国内最早也是唯一采用经世界卫生组织认可的戒烟方法——尼古丁替代疗法研制而成的戒烟产品,经中国预防医学科学院临床认证总有效率为100%;
   二是专利技术。采用世界领先的高分子透皮缓释技术,透过率为98%,而国外产品透过率仅为60%左右。

问:使用维尔戒烟贴,多长时间能够戒烟?
答:根据每个人的吸烟情况,及个体差异,最低6-7天即可戒除。

问:怎样科学有效地使用维尔戒烟贴?
答:(1)贴用适量
    每个人的烟龄、吸烟深度、吸烟习惯各有不同,生理条件、皮肤吸收能力、个体的承受力亦有差异。使用者必须参照说明书,根据自身条件,把首次用量选准,这一点非常重要。以贴用后自身感觉还想吸烟,不吸也行为最佳用量。因为“还想吸烟”是心理需求习惯的反映,克制一下就能过去,“不吸也行”是生理上得到适量满足还差一点,也能忍受,这为首次选用最佳用量。
    (2)逐步减少
    为了最终摆脱对尼古丁的依赖,在能承受的情况下,烟贴使用量必须分阶段地逐步减量,才能在生理上减少对尼古丁依赖,同时再努力克服心理及习惯方面的影响,达到生理依赖和心理需求的平稳过渡,既防止“戒烟综合症”发生,又把烟戒掉。

问:使用维尔戒烟贴应注意什么?
答:1、贴用后有吸烟过量的感觉时,说明用量过大,应减少用量或立即取下。
    2、贴用后仍有烟瘾难忍的感觉时,说明用量不够,应适量增加用量。
    3、孕妇、高血压及心血管疾病患者慎用。
    4、贴片可贴敷16-24小时,习惯性失眠患者睡前可以取下,隔天应更换贴敷部位。

问:国际国内戒烟呼声与维尔戒烟贴的市场需求?
答:·世界卫生组织认为,吸烟是中国最大的死亡危害,中国已处于随时可能因吸烟而导致一场健康灾难的危险边缘。

    ·《烟草控制框架公约》已于2005年2月28日正式生效,中国政府将承担此公约的一切责任和义务,采取一系列切实有效的控烟措施,必将引发一场空前的戒烟狂潮。

    ·《中华人民共和国未成年人保护法》修订稿中,将父母不能在子女面前吸烟、不能给子女提供烟,以及规定进行家庭教育指导等条款定入草案;

    ·北京申奥成功,其申奥口号为“绿色奥运”,而“无烟奥运”是“绿色奥运”的重要内容;

    ·我国有3.5亿烟民,28%的烟民有强烈的戒烟愿望,30%的烟民也想戒烟;

    ·93年同类戒烟产品在美国上市当年实现10亿美元的销售业绩,两年内使5000万烟民成功戒烟。

不要带着妻儿下地狱
   吸烟不仅危害自己,而且祸及他人。吸烟者吞云吐雾,大量烟毒排放在空气中,严重污染环境。这些有害物质,吸烟人只吸入一小部分(25%的尼古丁、29%的一氧化碳……),大部分弥漫在空气中,被周围的人吸走,与吸烟者长期共处的被动吸烟者其受害程度,与日吸5~10支烟者相同。

    世界卫生组织报告,被动吸烟得病致死者主要死于肺癌或心脏病。丈夫吸烟,妻子严重受害。如果同一个吸烟者共同生活、患癌症的机会,就会增加2.8倍,平均寿命短二年;同两个吸烟者共同生活患癌症的危险增加4.6倍;患白血病的机会也比一般人高6.8倍。与吸烟者同居的人死于心脏病的危险比远离吸烟者高170%以上。与吸烟者结婚的妇女死于心脏病的机会增加0.3~2倍。

    被动吸烟受害最大的是下一代。婴幼儿身体发育不成熟,抵抗力差,被动吸烟,更易患病。美国政府报告,二手烟每年造成数十万幼儿患严重呼吸系统疾病。孕妇被动吸烟,烟毒通过血液进入胎盘、子宫及胎儿,使胎儿缺氧,营养不良,生长发育迟缓,会增加流产、早产或死产的危险。新生儿体重偏轻,身高、胸围偏小,智力发育不良,易出现畸形。吸二手烟的新生儿体重比不吸二手烟的低200~300克,畸形发生率比不吸二手烟的高1.8~3.8倍。   

    被动吸烟的不仅限于吸烟者的家人,凡是与吸烟者有过一定时间接触的人都有可能受到被动吸烟的毒害。所以吸烟的朋友,请别再振振有词,“罪责自负,我伤害自己又没危害他人。”孰不知,在您吞云吐雾、悠然自得的同时,也伤害着您最亲近的人。

联系方式:  电话0992 6680510


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发表于 2006-6-7 03:29:25 |只看该作者

10美堂保健品

产品名称: 舒心贴  
产品型号: A5  
产品规格:1×4
产品价格:66.00元/盒
产品备注:*有效舒张血管,增强冠脉流量,提高心脏活力。*对心肌缺血造成的心前疼痛、胸
     闷、憋气、心绞痛等冠心病症状有明显的改善。*可使心脏病发病率下降到最小程度
     犯病吃药不如贴了不犯,使您长期保持心脏的健康。

10美堂维尔舒心贴 护心养心,健身舒心,缓解心脏的各种不适症状,预治冠心病、心绞痛及心肌缺血造成的心脏疾病。

成份:
    组合山楂、川芎、西洋参提取物、冰片等药食同源的珍贵药材,川芎是可以通过“血脑屏障”的,而川芎与山楂酮协同作用,则可以扩展冠脉血流量。

使用方法:
    撕下保护纸,贴于胸前、乳下或后背体表皮肤,3天一贴,12贴为一个使用周期,视情况继续贴用,更换时请改变贴敷位置。

优势:
    一般口服药物在体内只能持续作用6-8小时,经过肝肾分解后又排出体外一部分,真正起到治疗作用的成份已经很少。而维尔舒心贴采用TW修复新贴剂型,快速持续释药, 能长时间维持稳定的血药浓度,长达72小时。长久保护您的心脏安全。

适宜人群:
1、未患心脏病但经常有胸闷、憋气、心慌、气短、前胸后背莫明其妙疼痛的人;
2、有轻微心肌缺血症状的人;
3、因更年期、工作压力大、情绪波动、经常紧张,不良饮食习惯,不经常运动或运动量过大而导致心脏不适的人。
4、因职业关系心脏长时间处于焦虑状态的人,如警察、医护、商人、运动员、特技工种等群体。
5、已经患有各类心脏病、冠心病、心律失常、心肌梗塞、心肌炎、风湿性心脏病、心脏神经官能症等患者。

知识
    全国约有2.9亿人患有不同程度的心脏病,且还以每年75万名新患者在急剧递增,并占全部死亡人数的52%。由于心脏病因较为复杂,目前还没有哪种药物能根治心脏病,而控制病情发展,维持心脏的正常生理状态是我们可以做到的。在心脏病易发作的时间之内贴上10美堂维尔舒心贴,使心脏病发病率下降到最小程度,让您在生活、睡眠、工作、学习、运动、旅游时保持身心舒适。如今心脏病犯了再治,不如贴了不犯,已成为人们的一种共识。

问:长期使用维尔舒心贴会不会产生毒副作用?
答:不会产生毒副作用。维尔舒心贴所选成分都是可以食用的天然植物。另外,由于体外给药,控释缓释,没有口服给药那样大起大落的血中药物浓度“峰谷现象”。因此,长期使用维尔舒心贴比服用任何药物都更为安全。

问:什么样的病人不宜使用维尔舒心贴?
答:病情严重恶化的病人应送医院抢救,脑溢血等出血性患者、不明病症、不能确诊的病人,应慎用。
联系方式: 电话0992 6680510


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发表于 2006-6-7 03:26:24 |只看该作者

10美堂保健品

产品名称: 前列舒启袋  
产品型号: A4  
产品规格:1 X 1/盒
产品价格:39.00元/盒
    10美堂易青前列舒启袋通过人体神阙、中极、会阴等穴位供药,使药力以脉通一体的方式透达汇聚前列腺内部及性投射区,对前列腺肥大、急慢性前列腺炎起到良好的保健功效。

成份:  当归、红花、桃仁、泽泻等数十味名贵中药
     前列腺——男人性命所系
     前列腺与身体其它脏器一样,也会生病。
     青壮年时期男性的性功能旺盛,由于性兴奋前列腺会反复充血;加上分泌功能旺盛,当机体抵抗力下降时,细菌容易乘虚而人。因此对男性来说,从十几岁起,前列腺炎就非常普遍,炎症可以是轻微的,也可能是严重的,可能是长期的,也可能是短期。三十几岁至四十几岁的男性会出现前列腺体长大,压迫尿道,引起排尿困难,此为前列腺良性增生。第三类前列腺疾病是前列腺癌,这是一种潜在的致命的疾病。
    由于前列腺是男性的附属性腺,既属于生殖器官又属于泌尿器官,其病变往往让男人羞于出口;加之前列腺围绕着尿道,其病变只会对每天都要进行多次的排尿活动发生影响,更令患者烦恼不已……
    前列腺炎的治疗是一个非常棘手的难题,一般常规单纯的口服、肌肉注射、静脉点滴等很难治愈,其根本原因是由于前列腺特殊的解剖特点所定,常导致病人四处求医、劳民伤财。

前列腺增生早中晚期症状
早期——
    尿频:最明显的是夜尿次数增加。
    尿意不爽:排尿后,尿道内有隐痛或尿后淋沥、残尿滴出或下腹不适。
    尿流变细:排尿能力减弱,尿线变细。
    排尿费力:尿道发生梗阻尿液排泄阻力增加。
    尿液改变:可见血尿、脓尿。
    后尿道:不适和会阴部压迫感。

中期——
    尿频加重。
    排尿困难明显。
    排尿时间处长,尿流细,同时出现尿线中断现象。
    出现残余尿,50-100毫升。
    排尿终末时易出现血尿,残余尿多而易感染,排尿痛症状明显,但一般状态尚好。

晚期——
    尿频更加严重,排尿次数增多以夜尿最为明显。
    排尿困难呈进行性加重。
    排尿时间明显处长,尿不成线,尿和极短,有时淋湿衣裤。
    膀胱功能已失代偿,残余尿在150毫升以上,可达400-500毫升,或慢性尿潴留。
    在长期尿路梗阻的基础上容易引起尿路感染,或发生肾积水、肾功能不全、肾性高血压等。

特别提醒
    前不久,深受影迷喜爱的奥斯卡影帝罗伯特·德尼罗的发言人宣布,60岁的罗伯特·德尼罗被医生在一项日常体检中诊断出患有前列腺癌,不过,因为目前他的病尚处早期阶段,所以他的身体状况仍然很好,相信恢复健康的前景是比较乐观的。在我们周围,前列腺癌和其他癌症比起来似乎很少被人们提及,而且,专家也认为,由于人种的区别,我国男性患前列腺癌的数量较少,只要在正常体检中仔细检查,有前列腺症状时及时找医生诊治,用不着对这种癌症太过恐惧。
    专家同时指出,前列腺癌和前列腺增生可以共生的,所以如果有排尿困难、疼痛、排尿次数多等前列腺增生症状时应该去看医生,用检查排除癌变的可能。老年男性要坚持一年做一次体检,有症状时不要自己忍着,尽快就医,尽早排除恶变的可能。

手术治疗说
    部分前列腺增生症患者,在前列腺切除,症状消失多年之后,又重新出现了排尿不畅,夜尿次数增多,尿线细等症状,去医院求治,诊断为前列腺增生症。
    为何前列腺已经摘除了还会复发,其原因为前列腺的解剖结构除了按Lowsley对胚胎时前列腺研究的结果,把前列腺分成五个叶,即前、中、后及两个侧叶,以及McNeal新的分区方法,即中央区、外周区和移行区。外周区是前列腺炎和前列腺癌最常发生的区域,而移行区则是前列腺增生症的易发部位。尿道周围还有一些腺体,主要由纤维和平滑肌组织构成,称为尿道周围腺体区,也是前列腺增生的发源地。医生摘除前列腺时,实质上是切除了外科包膜之内增生的内层组织,外层前列腺并未触动,而少量内层腺体也有可能紧贴着外科包膜未完全切除干净。很显然,这就留下了前列腺增生术后复发的物质基础。

功效
    前列舒启袋经国家相关医疗机构大量试验证明,纯中药产品,体外贴敷,起效快,无毒副作用,对于健康人群亦具有极佳的预防保健作用。
·  杀菌消炎。经过多次刺激软化前列腺增生组织,并有效激活其生理结构的敏感反应,对沉积于前列腺内部的炎性细胞及肥大物质予以吸收、净化及排除,从而对前列腺的整体起到良好的保健功效   
·  提高性器官、性神经的兴奋度反应能力,调理恢复性功能,从而使前列腺及性功能恢复到一个较高的平衡状态,达到相互保障的良性循环。

使用方法
1、病情较轻的初期症状者,需采用“神阙穴疗法”,即只需使用一个药袋,将其固定于神阙穴(肚脐)30分钟至1小时即可。
2、病史较长,症状明显者,需采用“三联穴位一体疗法”,需一次性使用3个药袋,分别将三个药袋固定于神阙穴,中极穴(脐下四寸)、会阴穴(睾丸与肛门之间)约30分钟至1小时(病情严重者可适当延长),每穴日敷三至四小时(可用医用胶布或紧身弹力内裤固定)。
3、使用完毕后,单手自肚脐到中极穴,自上朝下推压小腹约3-5分钟,再提肛3-5分,疗效更佳。

五个误区
误区一:慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事,经常有患者将这两者混为一谈,而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症,其实,这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病,病因、病理各异,二者不存在必然的联系。
误区二:只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的,一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的,采用抗菌素来治疗,自然难以取得良好效果。
误区三:前列腺炎不能治好慢性前列腺炎病理改变比较复杂,许多因素都可以加重前列腺充血,引起症状出现反复,如过度疲劳、饮食无节等。但是,不管怎样反复,反复后的症状总是要比服药前轻,直至消失。由此,慢性前列腺炎不是治不好,而是治疗不当“治不好”,不坚持治疗“治不好”,不注意治愈后的预防保健“治不好”。而能够接受正规、科学的治疗,同时避免一些不良因素的影响,就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。
误区四:慢性前列腺炎都有传染性临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的,也就是属于非细菌性前列腺炎,对于这一类型的慢性前列腺炎而言,是不具有传染性的,而且,其他还有一部分患者的细菌感染也属“非特异性细菌性前列腺炎”。加之女方阴道本身有一定的自洁功能和抗病能力,因而,一般情况下,慢性前列腺炎患者可以大胆地过夫妻性生活。
误区五:慢性前列腺炎是性病前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底,许多人误认为是性病之类的疾病。

    临床上前列腺炎分急性和慢性两种,急性前列腺炎多由细菌所引起。炎症的发生多来自尿道的细菌,80%为大肠杆菌,通过前列腺管进入腺体。来自体内其它部分病灶如扁桃体的致病菌也可经血液、淋巴进入前列腺,平时往往无任何症状,在某些外界因素刺激下可诱发前列腺的炎症,这些因素包括感冒、饮酒、纵欲或禁欲过度、长途骑车、会阴外伤、尿道器械检查及情绪变化等,但并不是性病。

联系方式:  电话0992 6680510


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10美堂保健品

产品名称: 经痛安宁袋  
产品型号: A3  
产品规格:1 X 3/盒
产品价格:38.00 元/盒
     10美堂爱琪经痛安宁袋  传承祖国医学传统疗法中的“内病外治”法,依照外敷脐部,穴位吸收的治疗机理,具有养血调经、荣血化瘀、散寒行气、通经活络、调理气血、祛除湿热之功效。同时又巧妙配合了特别走窜芳香组合药物,加以引导作用保证药效足量作用于病灶宫腔。

主要成份:当归、白芍、川芎、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等数十味中药。
成熟烦恼:  痛经问题是大多数女性不得不面对的困扰。据英国一家医学权威机构调查报告指出,全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津大学妇科专家肯尼迪博士在英国科学成就学会会议上说:“三分之二妇女患上经痛,四分之三病发无法工作。”

    近日我国全国妇女月经生理常数协作组对全国29个省市、自治区13万多妇女月经生理常数的调查分析指出,痛经者占33.19%,轻度占45.73%,中度占.81%,重度占13.55%。少女的原发性痛经占75%。女人一生平均会有400次月经,如果以每次经期持续五天来估算,则将有67个月(也就是五年半以上的时间)是在生理期间了。

    可怕的数字,慢长的痛苦能不能避免?能不能缓解?能不能消除?能不能让女性远离这种成熟的烦恼?

现状:
    西药治疗痛经主要是以服用止痛药物及激素为主。止痛药物的作用时间短,并引起神经系统功能紊乱、记忆力下降、失眠等诸多症状,而止痛药物产生的抗药性及成瘾性,使女性不得不依赖更多的药物来止痛。

    中医对痛经治疗的原则,则是通过使用荣血养血、驱寒通络、祛湿除热、养血调经类中药达到“通畅气血、通则不痛、荣则不痛”的目的,可是在倍受痛苦折磨,服用大量的中成药后,女性朋友却往往收不到预想的效果?原来口服药物的有效成分在经过消化道化学物质及酶的分解破坏,最终进入血液中的药量已严重不足,而能够到达子宫的有效药物更是所剩无几了!

使用方法
    先将药袋贴于盒内所附脱敏胶布之正中,再横贴于腹部神阙穴(肚脐)。每2天一贴,症状重者经前七天开始使用至行经五天后停用。症轻者前一天及行经第一天连续使用3袋即可。建议连续使用三至五经期,长期使用有更佳的保健作用。

功效
    ·有效成份透过人体之气血经络中心——神阙穴,进入体内,直接作用于病灶宫腔,迅速发挥其散寒理气、荣血通瘀、消炎祛湿、舒经镇痛、通畅气血的功效,有效地缓解并解除各类痛经所引发的绞痛、隐痛、坠痛、胀痛、烧灼育、刺痛等腹部疼痛。

    ·通过以神阙穴为中心气血经络的中枢动转,对体内器官组织予以全面清理,从而保障对痛经及其并发症的综合调理。全面消除痛经所带来的头晕、恶心、乳胀、腰膝不适、面色灰暗、痤疮疖痈、便秘、经期便溏腹泻等诸多痛经综合症。

问:经痛安宁袋何时见效?
答:中、轻度痛经只需使用三至五个经期,即可解除烦恼,重度可适当增加使用疗程,长期使用有更佳的保健作用。

联系方式: 电话0992 6680510


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10美堂保健品

产品名称: 康平枕  
产品型号: A2  
产品规格:1 X 1/个
产品价格:197.00 元/盒

10美堂香熏康平枕  精选芳香开窍类19种名贵中药材密制而成,让您在睡眠中通七窍、疏经络、平鼾声、去头痛、定昏晕、醒神志,有效解决打鼾及各种睡眠问题,保证睡眠质量。

成份:菊花、石菖蒲、天麻、酸枣仁、檀香、当归等
鼾声告急:   打鼾的男人神疲乏力、脾气暴燥、影响工作、性功能退化

     一天晚上被老婆推醒十多次,这觉还能睡不?不推也不行啊,那断断续续,时急时缓的呼噜声,接不上茬就跟断了气似的,多吓人哪!老婆也夜夜睡不好,熬成了熊猫眼!那天开车等红灯,不知不觉就打起了磕睡,听见别人按喇叭,还以为是绿灯,一脚油门扪上去……好悬啊!而且最近和老婆亲热还总象力不从心似的,听说单位老宋的媳妇就因为这事儿跟他离的婚,必须想辙了,大男人不能让这小呼噜给折磨死吧……

     打鼾的老人免疫力低下、衰老加速、诱发高血压、糖尿病、心梗等,易猝死。

    一组报告显示,1101名老年人中,有52%的人有打鼾史。人过了50岁,脑血流量比青年人减少17%。心排血量减少30%~40%,老人心脑血管的这些变化,是高血压、冠心病、急性心梗、心衰和脑血管意外的发病基础。脑供血不足,就造成老人睡眠时咽部软组织,松弛塌陷,肺窍不通,舌根后缩,阻碍正常的呼吸, 而打鼾造成的睡眠呼吸暂停又成为心脑血管病、猝死、痴呆、肺心病等病的高危因素。

    打鼾的女人面色萎黄、皮肤粗糙、五官变位、让丈夫反感

    35岁那年,第一次打呼噜,开始声音小,老公和儿子当笑话说,后来声音越来越大,老公的脸色也越来越难看,就差没提出分居了。晚上睡多少都不够,白天一上班就想睡,看着镜子里的自己,暗斑加重、细纹重生、弯腰曲背、服饰不整,用再高档的化妆品,也换不回原来的美丽。

    打鼾的孩子憋气、鼻塞,心脑器官受损、发育迟缓

    15岁的少年,1.2的身高,父母们要警惕了!据估计,中国大约有250万儿童患有此病。孩子得了此病后,除睡眠打呼噜外,还会伴有不同程度的憋气、鼻塞。专家指出,睡眠呼吸暂停综合征使孩子得不到很好的休息,深睡减少,影响生长激素的分泌,同时憋气引起缺氧,对心脑等器官造成不良影响,严重影响孩子的智力发育,产生多动症、鸡胸等。

人为什么会打鼾
     绝大多数的打鼾都是因肥胖、衰老、疲劳、醉酒等引发脑供血不足,就造成老人睡眠时咽部软组织,松弛塌陷,肺窍不通,舌根后缩,阻碍正常的呼吸形成的一种自然的生理反应。因此,不消除致病源头,就谈不上根治。而诸如肥胖、衰老、疲劳、醉酒等等我们真的能够避免或制止吗?答案是不能。所以,这就是传统治疗方法对鼾症束手无策的原因。

口服药物通不过血脑屏障,难有良效   
     传统口服药物,多为兴奋呼吸道神经,清咽利肺的功效,治标不治本,药停鼾起,反反复复甚至加重病情。

手术是救命一招,术后生活质量降低  
    多数患者是在睡眠中出现呼吸暂停后为救命而被迫选择手523术治疗。在经过20-30天的身心痛苦后感到非常失望、非常后悔,失望的是手术后不仅仍然打鼾憋气而且还出现了呛水、呛饭或者声音改变等现象;有的还要带着呼吸机生活一辈子,痛苦不堪。

三大功效
   平鼾声:枕于头部时,108康平枕中挥发的药物在使用者头部四周形成一个药场,通过口鼻等及透皮吸收,直接作用于鼻咽部,使血液通畅,通畅的血液又使上呼吸道的软组织变得年轻挺实,“肺窍”因此畅通,鼾声自然平息。
    定昏晕:108康平枕对各种原因的脑供血不足引起的昏晕症,皆有确切的医疗作用,尤其对冠心病头昏、胸闷有特效(一般三、五天见效)。许多老年人在枕用108治好打呼噜的同时,又惊喜地发现自己多年的昏晕症很久都没犯了,头脑清醒,好象年轻了10岁。   
    提精神:对于经常熬夜睡眠质量差的白领人士、管理人员、财务人员、公司老总,康平枕可使睡眠踏实入睡快。

适用人群
·打鼾患者;
·各种原因脑供血不足引起的昏晕症,尤其对冠心病头昏、胸闷有特效;
·经常熬夜睡眠质量差的白领人士、管理人员、财务人员、公司老总;
·对高血脂、高血压、脑血管硬化、老年性痴呆等老年性病及鼻炎、感冒都有一定的辅助作用。

联系方式:  电话0992 6680510


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10美堂保健品

产品名称: 减 肥 贴  
产品型号: A1  
产品规格:1 X 5/盒
产品价格:35.00元/盒

        肥胖是脂质代谢紊乱的结果。10美堂易青减肥贴以经络学及针灸法为依据,不是用针而是用药物穴位贴敷达到合理匀速减脂的效果。作为不吃药的绿色减肥法,它能调动疏通经络潜能,宣畅气血,调整人身各脏腑组织功能,促进毛细血管再生和血液循环,加速脂肪的代谢,恢复人体各种功能的自律性,重建人体平衡。

使用方法
    将易青减肥贴贴于神阙穴(肚脐),每贴使用2天(连续贴1天半,休息半天),10贴一个疗程。体外修复产品,药物不被胃肠吸收,无成瘾性,无任何毒副作用,方便、安全、长效。

定义肥胖
    看体重:人体脂肪积聚过多,体重超过正常标准体重20%以上者称肥胖症。(正常标准体重(kg)=〔身高(cm)-100〕×0.9。)
    看腰围:如果体重指数在正常范围,而男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米,也属于肥胖。

惊喜改变
    不需该意节食,不减营养,不减水份,匀速合理减脂。临床验证受试者连续贴用5贴(10天)后,体重、体内脂肪总量、体脂百分率开始下降,皮下脂肪厚度减少,腰围减小,但运动耐力不下降,身体各项指标均正常。而且在结束疗程后,体重仍持续缓慢减轻,达到标准体重。

适宜人群
·超过正常标准体重20%以上者。正常标准体重(kg)=〔身高(cm)-100〕×0.9。
·男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米;
·令家长束手无策的肥胖青少年;
·老年发福,饱受心脑血管疾病折磨的中老年人;
·对身材要求较高的所有爱美女性。

问: 易青减肥贴与传统“饥饿”疗法有何不同?
    答:“节食”是以往各类减肥方法的共同要求。急速下降的体重其实是体内的水分在流失。饥饿疗法重则导致厌食症、造成消化器官功能障碍;轻则造成人体代谢功能降低,一旦恢复正常饮食,患者会反弹增胖,甚至可能比以往更胖。而易青减肥贴通过胃肠功能调控,达到分解、消耗脂肪的目的,无饥饿感,且增强免疫力。问:为什么贴肚脐可以减肥?经络学说是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论学说。它是祖国医学理论体系的重要组成部分。经络学说认为,人体的任何一个组织、器官、部位、物质都是不可能独立存在,都受五脏所主。任何器官的构成,一种机能的实现,一种物质的生化,都是五脏共同作用的结果。这样,就形成了中医学中以五脏为中心,以气血精微为载体,以经络为通道的整体生命观,这也就是机体任何一个相对独立的部分都有可能获得并反映出整个机体的生命信息的原因所在。当前,风靡世界的针灸减肥,就是以经络学说为基础、调整人体的代谢功能和内分泌功能。但是,针灸减肥动辄就在患者体表扎上几十根针,给患者带来的痛苦可想而知!

科学见证疗效
    其一,易青减肥贴,通过调节神经系统,可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟,并可以抑制胃酸分泌过多,纠正异常的食欲。
    其二,易青减肥贴能降低单纯性肥胖者神经递质高于正常水平的5-HT从而抑制肥胖者亢进的食欲和亢进胃肠消化吸收机能,使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。恢复正常的生理功能。
    其三,在内分泌系统方面,易青减肥贴通过调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质”和“交感—肾上腺皮质”两个系统,使内分泌紊乱得以纠正,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。
    其四,易青减肥贴通过抑制胃肠蠕动,破坏脂肪层,达到分解脂肪、排泄脂肪的目的,使人没有那么快的饥饿感,且能增强抵抗力和免疫力。不主张采取“饥饿疗法”,饥饿疗法重则导导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。

产品优势
  · 绿色减肥贴剂好  精选多种天然植物合理组方,用现代科技方法提取浓缩,薄薄一贴贴于神阙穴(肚脐),10贴为一个疗程,方便实效。体外给药,药物不被胃肠吸收,不进入人体,无药物依赖性、成瘾性,无任何毒副作用。
  ·有后劲 不反弹  易青减肥贴通过穴位贴敷,激发全身经气,平衡阴阳,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,促进毛细管再生和血液循环加速脂肪的消除和脂肪的代谢,恢复人体各种功能的自律性,不减营养,不减水份,匀速合理减脂。其体重和腹围较其它疗法的反弹率大大减少,您会发现在停止和结束疗程后,体重仍在持续缓慢地减轻,达到标准体重。
  ·“苹果型”的肥胖患者效果尤佳  即患者的腹围较大,而四肢相对不太肥胖,患者的脂肪主要堆积在腹壁和肠系膜、大网膜上。这种肥胖对人体健康的危害性极大,因为并发高血脂、脂肪肝、心脏病、糖尿病的可能性较高,而且中、老年人好发。因此这类肥胖患者往往通过《赘克贴》可以达到既减肥瘦身又预防和治疗合并症的目的。

联系方式: 电话0992 6680510


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10美堂保健品

产品名称: 爱琪镜  
产品型号: B1  
产品规格:1×1
产品价格:258.00元/盒
产品备注:监测女性是否排卵的生理机能,便于自己掌握排卵期和安全期,以利于优势和自 然避孕。

    “优孕”做不好,优生、胎教全白搭
     卵子和精子作为生物体也有其发生、发展和消亡的过程,酷似一个人稚嫩的童年、强壮的成年和衰弱的老年。男子在一次性生活中可排出6000万到2亿个精子,雄性的精子为了争取到雌性好不容易成熟的卵子,展开白热化的赛跑和争夺,谁第一个冲到终点,谁才能够得到与卵子结合的机会。而女性的卵子从卵巢中排出后,可以存活8—24小时,8小时以内的卵子体质较弱,就象一个人稚嫩的童年,而16小时以后的卵子就开始进入老年,奋力奔跑到终点的精子即便能够与其结合,形成受精卵,也会大大影响受精卵的质量,并可能在发育过程中死亡、流产或发育成有缺陷的胚胎,从而生出不理想的婴儿。 因此,只有精子与排卵期8-16小时内的壮年卵子相遇结合,形成高质量的“受精卵”才是孕育聪明宝宝的基础。试想,如果女性在卵子老化衰弱的时候受孕,形成低质量的“受精卵”,不管父母如何聪明绝顶,如何重视胎教,受精卵就像笨人一样,智力低下,理解能力差,给它灌输太多的知识也不过是对“牛”弹琴。

高龄白领慎防孕出“缺陷儿”
     江苏锡城“白领”刘女士到了35岁才怀孕,日前在做产前检查时让她大惊失色:肚里胎儿先天性脑积水,其脑子比正常胎儿大两倍,不仅生产时非常困难,而且产后若不能及时手术,很有可能夭折。
    另据市妇幼保健院透露:像刘女士这样的情况绝非少数,去年该院出生的4600多名新生儿中,围产儿死亡率近10%。其中,像患脑积水、消化道闭塞、先天性肢体缺损等新生儿先天性缺陷,占死亡原因的第一位。而且,许多先天性缺陷儿、畸形儿的父母,都是接受过高等教育、从事智力工作的知识分子。
    妇幼专家分析说,之所以出现高知父母易生缺陷儿的现象,主要因为这类人群往往比一般人承受更大的精神压力;同时在事业和社会竞争的压力下,他们往往结婚又比较迟,这就造成精子和卵子的质量下降。畸形儿的产生除了一些遗传因素外,绝大部分都是在受孕的过程中因为基因突变和染色体异常引起的。如果精子和卵子的质量下降,就有可能在这个过程中出现染色体排列异常,造成各类畸形和缺陷儿。相对而言,那些从事体力工作的父母,往往比这些“社会精英”更易产下健康婴儿,高龄白领女士更需爱琪镜帮助捕捉最佳受孕期。

爱琪镜图象含义
     用过晚饭两小时后,拔下盖子,把镜头翻转,轻抹一滴唾液涂满镜片,待5分钟结晶后观测,就可以清楚看到女性生期周期不同阶段的不同图象:(图示)
    安全期:镜内图像呈斑点或不规则的气泡状,没有受孕可能。此时你可以无忧无虑地安排自己的生活和工作。
    过渡期:镜内图像具有羊齿状及气泡状、斑点状之混合,此期卵子发育趋于成熟,女性心情愉快,精神饱满,如果在这时同房,由于精子在女性生殖道内存活时间有的长达72小时,这样便有可能与下一次排出的卵子相遇,导致受精。
    排卵期:图像呈羊齿状(形似厥类植物根状),卵子已发育成熟并破裂,排出卵子,同时体内循环发生了一系列有利于卵子受精的变化,女性情绪开朗,充满活力,是同房受孕的最佳时期,此时应使用爱琪镜进行多频次监控,锁定最佳受孕时间。

优孕模拟课堂
   小美和大智五一结婚,两人准备在九月创造一个超级宝宝。他们是这样通过“爱琪镜”来掌握小美的生理周期,确定最佳受孕时间的……
    9月6日晚饭后,爱琪镜显示从小美已经从安全期进入了过渡期;
    9月7日晚饭后,小美使用爱琪镜监控过渡期的细微变化;
    9月8日晚饭后,小美使用爱琪镜监控过渡期的细微变化;
    9月9日,测试图象显示小美进入了排卵期,她每隔两个小时测试一次,因为进入排卵期后的第8-16小时就是最佳受孕时间
    有了“魔镜”的准确提示,小美和小智决定就在今天创造他们的超级宝宝!
    一个月后,小美如愿成为幸福的准妈妈……
    十个月后,他们的宝宝——小智响亮地向世界宣告他的诞生……
    医生告诉这对幸福的小夫妻,这是他所见过的最健康、最有生命力的孩子……

孕前守则
No.1把握时机的一个方法
     使用爱琪镜充分了解自己的生理周期规律,进入过渡期后,要每日进行测试和监控。进入排卵期后,爱琪镜镜物图像呈羊齿状,此时女性情绪开朗,充满活力,为最佳受孕时间。不必为了命中率而频繁进行性生活。
No.2时间的两个最佳
     女性最佳生育年龄为25-29岁,最好不要超过30岁,特别是不要超过35岁。除了25-29岁的女性生殖能力强,分娩经过比较顺利,精力比较旺盛外,科学家指出这一年龄段母亲所生的缺陷儿最少,追踪观察老年患冠心病女性的婚后生育史发现患冠心病的危险性也最小。
     最适合的受孕季节是每年的春末或初秋。怀孕早期应该是一年中环境污染最少的、空气最好的、新鲜果蔬最多的、气候最为适宜的时期;孩子出生后的气候不会太冷,也不会太热,便于更换衣服和给孩子洗澡以及产后的身体恢复。所以,打算明年夏初时节当爸爸妈**夫妇们从现在开始就该行动了!
No.3营养的三个必需
     在危害人类健康的众多遗传病中,神经管发育缺陷会造成无脑儿、脑膨出等严重畸形,孕妇的饮食结构中缺乏维生素是主要的原因,维生素中与此最相关的就是叶酸。从孕前的三个月起,准爸爸妈妈应侧重新鲜的时令蔬果的补充,特别是深绿色的绿叶蔬菜。
     孕前就要注重锌、铁、钙等的均衡摄入,一般来说,不要挑食,不要刻意偏食。三餐品种中能涉及蔬果、肉类、鱼类、虾、鸡蛋等即可。
     孕前的准爸爸妈妈们需要适当增加大豆和牛奶的食用量,因为优质蛋白质对胎儿的身体、智力发育作用巨大。孕前三个月的营养补充是夫妇俩做好优孕的重中之重,准爸爸们一样责无旁贷,千万不能马虎!
No.4环境的四个避免
     从优生角度来看,最好避免一结婚就怀孕,避免蜜月旅行中受孕,通常适宜在结婚3个月后。因为新婚的劳累会使体质下降;刚过新婚又踏上旅行征途,受条件的制约,饮水、洗浴、食品卫生以及频繁的新婚性生活都可能会对生殖细胞以及刚怀上的小生命产生不利影响。
     在新装修的房子内不要马上受孕。家具的放置要做好事先布置,绊脚的家具、器具要“让道”,凡是需要登高爬下的,都做一番合理的设计,如阳台安装晒晾衣物的升降衣架。
    不论是主动吸烟还是被动吸烟,烟是生殖细胞和胚胎发育过程中发生畸形的祸首。而酒精同样是生殖细胞和胚胎的重要致畸因素,因此孕前三个月起,夫妇应避免吸烟和酗酒,远离烟酒的环境。
     在日常工作中较长时间接触有毒有害环境(如X线、农药、有毒试剂、有毒气体和污染物等)的准爸爸妈妈们,应及时向医生咨询后再考虑怀孕。
WHO推荐全球妇女避孕优选爱琪镜
     爱琪镜对女性的意义不仅局限于“优孕”,也给予女性一种一生享用的安全避孕方法。
    根据世界卫生组织(WHO)对生殖健康指标的估计,全世界约有4亿人得不到避孕措施指导,每年不下5000万名妇女因没有避孕或避孕失败无奈地接受人工流产。大量的人流手术给女性带来严重的身心痛苦。女性,呼唤用现代科技手段来把握自己。  

    众所周知,女性的生理特点,决定她们在生育过程中的“被动地位”。一直以来,女性生理三个周期:安全期、过渡期、排卵期,只能通过在医院里通过医生和专用仪器对尿样、血样、宫颈粘液进行检测来判定,非常麻烦且费用较高。而对广大育龄女性来说,由于无法随时掌握自身的排卵期,使她们在性生活过程中,带有某种隐忧:不愿妊娠的担心怀孕,想要妊娠的又担心不能受孕。

    爱琪镜采用高精度的光学器件和全自动光敏开关系统,智能程度高,操作简单。外形娇小如一支口红,携带方便。它不仅能保证女性安全、自然的避孕,同时帮助她们找准最佳受孕时机实现优孕优生,其对解决瞬间排卵造成的不孕问题和及早提示妇科疾病同样具有深远的意义,已成为现代女性不可缺少的健康伴侣。爱琪镜的问世,宣告了一个时代的来临:女性,在性生活及整个生育过程中的安全问题终于得到了解决,女性,终于能够主动把握自己了!

各种避孕方式大比拼

避孕方式           有效率     副作用、                                风险度               方 式                便利性

绝育术              99%      疼痛、流血                               感染                  手 术               遵医嘱

宫内节育器        98%      月经痛、流血                            不育症               手 术               遵医嘱

口服避孕药        95%     头晕、恶心、干扰正常月经周期     产生心血管疾病   每天按时服用    遵医嘱

避孕套             95%      过敏、影响快感                                                  性交时使用     自我掌握

爱琪镜避孕      99.2%     无                                                                    按时使用        自我掌握
                                                                                                                怀孕、避孕自己定
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