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明天我要开始跑步了 [复制链接]

xiaotubu

海星

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电梯直达

1^#

发表于 2006-7-1 00:16:24 |只看该作者 |正序浏览

我脚疼了好久，终于好一些了，明天我约了朋友一起跑步，希望坚持坚持坚持。
所以今天我得早点睡，呵呵，晚安了，各位

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mark_mark

海龙王

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18^#

发表于 2006-7-2 12:15:01 |只看该作者

别下雨就好

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1592486

海马

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17^#

发表于 2006-7-2 12:12:49 |只看该作者

原帖由 笑傲江湖 于 2006-7-1 14:46 发表
跑步不如ML啊，哈哈。

好建议...偶也觉得这是不错的锻炼方式~

偶是菜鸟偶怕谁.不过还请各位多关照!嘿~

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lmh

海象

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16^#

发表于 2006-7-1 21:31:20 |只看该作者

听说晚上跑要比早上跑效果好得多。（当然至少得不间断跑30分钟以上）

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fffff

海象

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15^#

发表于 2006-7-1 20:09:16 |只看该作者

等待梦醒

文章西汉两司马，经济南阳一卧龙

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nbw007

海螺

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帖子: 287
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14^#

发表于 2006-7-1 20:04:38 |只看该作者

几百年没锻炼了。。

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感动

海星

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13^#

发表于 2006-7-1 18:14:02 |只看该作者

好久不跑步了………………

网络是个大垃圾箱，我就个拣破烂的…………

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shuangyu

海马

UID: 36597
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帖子: 473
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12^#

发表于 2006-7-1 17:35:08 |只看该作者

lz这句偶不知说多少遍了，可惜从来都是没下文，呵呵。相信lz比偶强啦，^_^

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flyingeagle

蓝鲸

顶贴雷锋班班长

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帖子: 13748
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11^#

发表于 2006-7-1 15:21:14 |只看该作者

原帖由 笨狗爱学习 于 2006-7-1 13:14 发表
跑步这种运动过于乏味，偶一般采用蛙跳方式

脑袋朝下么

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笑傲江湖

管理员

几凡失意仍能傲！

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10^#

发表于 2006-7-1 14:46:37 |只看该作者

跑步不如ML啊，哈哈。

　
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kinfang

DVD FXPer

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9^#

发表于 2006-7-1 14:44:00 |只看该作者

跑步好哈,锻炼身体

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晓儿

海龙王

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8^#

发表于 2006-7-1 13:16:08 |只看该作者

7#,晓儿建议跑楼梯

一步一步的向前走.
朝你的方向.

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笨狗爱学习

海象

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帖子: 3291
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7^#

发表于 2006-7-1 13:14:18 |只看该作者

跑步这种运动过于乏味，偶一般采用蛙跳方式

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晓儿

海龙王

UID: 45032
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帖子: 16864
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6^#

发表于 2006-7-1 12:33:47 |只看该作者

早晨跑还是傍晚跑?

一步一步的向前走.
朝你的方向.

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向阳

海豚

海浩潜望镜

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5^#

发表于 2006-7-1 10:14:52 |只看该作者

我觉得我肯定坚持不了，所以我很聪明的选择了压根儿不去想跑步这回事~西西

他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

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月影星空

海龙王

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帖子: 17921
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4^#

发表于 2006-7-1 09:50:26 |只看该作者

我也想跑，但我怕我坚持不了会长胖。

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萤火虫

海豚

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帖子: 5222
精华: 0

3^#

发表于 2006-7-1 08:46:38 |只看该作者

希望坚持坚持坚持。

天大的事情有姚明顶着，地大的障碍有刘翔挡着。。。

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xiatian

海马

UID: 28047
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帖子: 424
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2^#

发表于 2006-7-1 06:27:12 |只看该作者

跑步是对关节冲击很大的。一定要买一双好的跑鞋。

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