世界杯来了

Caius

世界杯赛程表
现在开始竞猜 南非 VS 墨西哥

夏夜星空

我把声音调小到7，可过滤掉部分嗡嗡声。

Caius

昨天不错 阿根廷4比1赢了

被人说了乌鸦嘴

上半场快结束  我说让棒子 进一个吧  没出2分钟  就进了一个

Caius

西班牙 就这样被宰了

Caius

阿根廷 赢了 还行

萤火虫

我基本是看浓缩后的决赛场.....

小李废刀

我听的球场的背景音里，像是谁把马蜂窝捅了，嗡嗡嗡，烦死人了

Caius

这帮吹喇叭的球迷真他妈讨厌。

Caius

[世界杯]球迷熬夜看世界杯健康攻略



世界杯，让今年的6月充满了雄性荷尔蒙的味道。为进球呐喊，为丢球懊恼，球迷们的激情充分释放，啤酒、夜宵更让6月的夏夜变得愈加丰富多彩。由于时差关系，世界杯比赛直播多在半夜进行。医生提醒，长期熬夜有可能出现头昏头疼、食欲减退、精神委靡甚至心慌、恶心等不适症状。 因此有些问题必须注意，特别是饮食方面。多喝一些养阴润燥作用的食品、保健品，是不错的选择，如冰糖炖银耳、花旗参茶、铁皮石斛鲜汁等。
　　补充体能
　　熬夜看比赛体能消耗大，应注意优质蛋白质的补充，乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品应该适量多吃，一些干果类食品也是不错的选择，如花生米、杏仁、腰果、胡桃等含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质，对恢复体能有特殊的功效。此外，在炎热的天气里熬夜，别忘了食用一些性质清凉且具有养阴润燥作用的食品、保健品。冰糖炖银耳、花旗参茶、铁皮石斛鲜汁等食品均具有养阴生津、提神益智、增强体质的功效。
　　保护眼睛
　　长时间盯着电视屏幕，容易引发眼肌疲劳、视力下降。所以，补充维生素必不可少。维生素A可调节视网膜感光物质的合成，提高人体对昏暗光线的适应力，建议多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，也可以用铁皮石斛清炖一些汤如石斛洋参甲鱼汤：甲鱼1只约500克，去头及内脏，切块，加永生源鲜铁皮石斛20克，西洋参10克，枸杞子、30克，共煮至甲鱼肉烂，吃肉喝汤。 功效：滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳。
　　少喝咖啡
　　　　咖啡里的咖啡因虽然提神，但同时也会消耗体内与神经、肌肉功能有关的B族维生素，使人产生疲劳感，最终摄入量越来越多，效果却越来越差。
　　男性球迷切记“亮”点
　　冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时会影响人的生殖功能。久坐沙发就会使局部温度上升，进而可能影响到生殖功能。软硬要适度，太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎，但太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，加大挤压力度。因此，久坐的男士，最好每隔40分钟就起来活动8～10分钟。
　　熬夜虚火旺盛注意调节内平衡
　　“睡眠有利阴阳调和、休养生息，可以养肾，这对男人而言非常重要。”因为熬夜看球，很容易肝火旺，那么进行适当的调理，调节身体平衡就很重要。给大家介绍一款适合熬夜虚火旺盛的球迷们的汤：铁皮石斛排骨汤：具体做法，铁皮石斛15g，排骨500g,，熟地9g，枸杞20g，将以上各位加水炖至排骨熟烂，加盐少许即可。主要功效就是清热滋阴，健脾化湿，比较适合熬夜虚火旺盛的人。
　　观战别耽误上厕所
　　“看球还得预防尿路感染。”何才春教授提醒。痴迷的球迷们看到最喜欢的球队比赛，或是最爱的球星出场时，是绝对不愿意错过下一秒即将发生的精神瞬间，连上厕所也会一忍再忍，但这样对于男性健康并不利。
　　憋尿对身体的影响很大，憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。何才春教授还强调，由于男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生育等。

Caius

原帖由 小李废刀 于 2010-6-12 09:36 发表

服务业的洗脚才二十分钟？太没有职业素质了

你把不和谐的时间隐掉了

小李废刀

原帖由 Caius 于 2010-6-12 09:21 发表


你是不是 被 服务了？

服务业的洗脚才二十分钟？太没有职业素质了

Caius

C罗誓率葡萄牙夺冠 称梅西在阿根廷还一无所有

我看C罗 怎么夺冠~~~~~~~~~~~~~~

今晚比赛 重点关注  阿根廷VS尼日利亚

Caius

原帖由 小李废刀 于 2010-6-12 09:13 发表
我总共看了大概二十分钟比赛
是在洗脚的时候看的

你是不是 被 服务了？

小李废刀

我总共看了大概二十分钟比赛
是在洗脚的时候看的

Caius

上半场 墨西哥哥没有把优势化为胜势  可惜

hugh-true

喝了2瓶啤酒2平黑啤，唉，竟然打平了，世界杯给啤酒厂商带来很大利润啊，平了心理不爽就继续喝啊

hugh-true

竟然打平了

hugh-true

黑人兄弟进球了

hugh-true

猜 南非1：0墨西哥

hugh-true

摆明了逗人玩的