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楼主: 小李废刀
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发表于 2010-7-8 08:57:19 |只看该作者
原帖由 xiaxiaoyun 于 2010-7-7 20:36 发表
锻炼吧,曾经有2年检查有轻微脂肪肝,
后来一直坚持打羽毛球,这2年都正常了

的确好久没运动了
不过貌似羽毛球这样的运动会升高血压?

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发表于 2010-7-8 08:58:24 |只看该作者
原帖由 猴哥 于 2010-7-7 23:31 发表
血压高的根本原因是血太多了
放点血,血压自然会减少

貌似您不是第一个这么建议俺的
要是去献血,能管用几天?

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蓝鲸

雷锋很帅

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发表于 2010-7-8 10:18:09 |只看该作者
我的建议是要个头像

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海豚

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发表于 2010-7-8 10:24:41 |只看该作者
原帖由 小李废刀 于 2010-7-8 08:55 发表

后者

不好意思哇,把您叫老了,以后我把叔叔去掉~

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发表于 2010-7-8 11:35:16 |只看该作者
原帖由 小李废刀 于 2010-7-8 08:58 发表

貌似您不是第一个这么建议俺的
要是去献血,能管用几天?

正经的啊,确实听过某个老中医跟俺忽悠过
说血压高的,往往血液本身也有问题,比方黏稠,血脂高啥的
适当的出血,可以排出减轻一部分,而且刺激新鲜造血

老中医的话是否靠谱.
你自个决定吧

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发表于 2010-7-8 11:36:35 |只看该作者
信老中医能得永生么?
据说治性病是一绝

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发表于 2010-7-8 11:39:14 |只看该作者
原帖由 小李废刀 于 2010-7-7 15:23 发表
体检时血压有点偏高,有什么办法么?



少荤多素,最好全素。多行善。

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发表于 2010-7-8 11:55:37 |只看该作者
行善和体质无关吧,我觉得这个有点牵强了,不知法师以为如何?
知止,是一种境界,不可强求。

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发表于 2010-7-8 11:56:56 |只看该作者
行善心情好。心情好身体好

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发表于 2010-7-8 11:58:34 |只看该作者
原帖由 小李废刀 于 2010-7-8 11:36 发表
信老中医能得永生么?
据说治性病是一绝

那是老军医。
快卧倒!……对不起!说错了,是地雷不是炸弹……
个人围脖:http://weibo.com/yituohuntun

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发表于 2010-7-8 11:59:16 |只看该作者
原帖由 如烟 于 2010-7-8 11:56 发表
行善心情好。心情好身体好

神仙啊,你吃素吧?
知止,是一种境界,不可强求。

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发表于 2010-7-8 11:59:57 |只看该作者
我吃空气。一般元素为O2,有时也可以吃吃T2,H2,C2,S2,A2,W2

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发表于 2010-7-8 12:38:13 |只看该作者
原帖由 小松鼠 于 2010-7-8 11:39 发表



少荤多素,最好全素。多行善。

信你才怪

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发表于 2010-7-8 12:55:23 |只看该作者
原帖由 蛋生 于 2010-7-8 11:58 发表

那是老军医。

难道军队里得性病的多?应该不对啊

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蓝鲸

Scorpions

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发表于 2010-7-8 13:01:26 |只看该作者
原帖由 小李废刀 于 2010-7-8 12:55 发表

难道军队里得性病的多?应该不对啊

小广告都是这么落款,真伪难辨。况且从近代史上的领袖交配对象的选择上看来,这事不好下结论哦
快卧倒!……对不起!说错了,是地雷不是炸弹……
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发表于 2010-7-10 12:20:29 |只看该作者
原帖由 小李废刀 于 2010-7-8 08:58 发表

貌似您不是第一个这么建议俺的
要是去献血,能管用几天?
血压高是不让献血的。

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发表于 2010-7-10 12:31:06 |只看该作者
据小道消息,少吃盐

日摄入多少食盐为最合理呢?世界卫生组织建议每人每天5克。5克是什么概念呢?只有600毫升瓶装矿泉水盖子的一半量,这个量不仅指做菜时放入盐,还包括各种盐渍食品、酱油和食用碱中的盐。研究表明,在正常情况下,人体对食盐的生理需要量是很低的,每日约为0.5克,每天摄入5克已足够了。有些地方的人(如江西、湖南)口味重,摄入盐量较多,为了预防和治疗高血压病,这些地方的人应尽量少吃或不吃盐渍的食品,如咸鱼、咸肉、咸菜等,做菜的方法也应有些改变,可利用酸味佐料,做成糖醋风味,或配以芹菜、辣椒、胡椒、葱、蒜,以增加菜的色、香、味,促进食欲。

每日摄盐量东北大致为18~19克,京津地区14~15克,上海8~9克,两广(广东、广西)最少,仅为6~7克。
境界

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发表于 2010-7-10 12:49:11 |只看该作者
需要长期低盐饮食, 才可以降低高血压发病率, 并非一日职工
关键要,心平气和, 波澜不惊
但是, 当今社会,人心浮动, 急躁不安。
Linksys E3000 + DD-wrt
Buffalo Linkstation pro + Debian lenny
wdtv + wdlxtv

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神仙姐夫

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发表于 2010-7-10 12:56:55 |只看该作者
原帖由 KIT 于 2010-7-10 12:20 发表
血压高是不让献血的。

那就自个放血
顺便写个血书吓唬老婆:
到底让不让买猪头肉!!!

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发表于 2010-7-10 13:05:28 |只看该作者
俺终于找到人问了
药店里卖的硝苯地平,一块二一瓶,100片
提前半小时含化一片,30分钟就有效果
原来只需要1分钱就可以解决问题?

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