菜谱

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菜系：   其它菜系

特点：   

原料：    红西洋梨（又叫啤梨）1个；猪肉60-70克；红萝卜丝1又1/2大匙；小黄瓜1/2条；蒜头1瓣；

制作方法：    材料：红西洋梨（又叫啤梨）1个；猪肉60-70克；红萝卜丝1又1/2大匙；小黄瓜1/2条；蒜头1瓣；
　腌料：豆粉1小匙；香油少许；盐少许；
调料：盐1小匙

做法：将菜洗净，分别切好备用，红西洋梨去皮、籽后切片，略泡盐水。将猪肉切片后备用用腌料搅匀，腌约10分钟，再用油略炒至半熟后盛起备用。热锅，放入少许油，将蒜头切片放入爆香，再依次放入猪肉片、红萝卜、小黄瓜，加入调味料略炒均匀后，再放入红西洋梨，10秒后起锅，熄火，盛入盘中即可。

　附注：红西洋梨不要选太熟的，也可以选其他其他品种的梨子

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菜系：   粤菜

特点：   

原料：    材料：腐皮１张，鸡肉３两，冬菇粒、火腿粒、毛豆各少许，清鸡汤3/4杯。

制作方法：    材料：腐皮１张，鸡肉３两，冬菇粒、火腿粒、毛豆各少许，清鸡汤3/4杯。


调味：生抽１汤匙，麻油、胡椒粉各少许

做法：

(一)腐皮撕成块用清水泡软，挤干水份。

(二)鸡肉切成块放入生粉、盐各少许拌匀，泡油待用，毛豆出水后待用。

(三)烧热少许油放入鸡汤、调味料，煮至沸起，放下腐皮略烩。

(四)将所有配料加入，用生粉水打芡即可盛上碟供食。

注意：将腐皮做成一个烩菜是江南一带家庭主妇的拿手好戏，不过，习惯上喜欢素烩。这次我们做"腐皮烩鸡丁"，加入鸡丁与火腿似乎奢侈一

些，需记住在调味料煮沸后才可放下腐皮，否则会全部煮溶.

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菜系：   其它菜系

特点：    皮色黄亮，鸡肉酥嫩，上筷骨肉即离，香气扑鼻，原汁原味，滋味异常鲜美。

原料：    活新嫩三黄（黄嘴、黄脚、黄毛）母鸡1只

制作方法：    [原料]：
　　活新嫩三黄（黄嘴、黄脚、黄毛）母鸡1只（重约1250克），虾仁、京冬菜、白糖各50克，猪肉丁150克，火腿丁、香菇丁、葱、姜各25克，鸡肫、绍酒、酱油各100克，大虾米16克，味精1克，盐200克，猪网油250克，鲜荷叶4张，熟猪油80克，芝麻油、芝麻酱、葱白段各少许。


　　[制法]：
　　一、将活鸡宰杀，煺尽毛，在翅膀腋下开一个长约3厘米的小口，挖去内脏，切除肛门，洗净晾干，再用刀背拍断鸡脚、翅膀、腿骨、颈骨，放入钵里，加酱油50克、绍酒25克、精盐5克、葱末和姜汁各少许，腌30分钟。


　　二、将鸡肫肝切成片。炒锅上火，放猪油50克，烧至五成热，先下葱段、姜片炒香，再将肫片、虾仁、冬菜末、猪肉丁、火腿丁、香菇丁、大虾米等配料倒入炒和，加酒、酱油各25克，放味精1克、白糖适量，至配料刚熟时起锅倒入碗内。将配料从鸡翅下刀口放入腹内，然后将鸡头塞进开口处。再将葱切成细茸，拌上少许猪油，涂遍鸡身，并用猪网油将鸡包好，再用荷叶包严，用绳子扎成椭圆形。


　　三、将封酒坛的黄泥敲碎，加食盐、绍酒和水拌和成厚糊，放在湿布上（黄泥厚约3．4厘米），在黄泥中间放上捆好的鸡，将湿布四角拎起，把鸡身包紧，然后将湿布揭去，改用废纸包裹。用竹签在泥面上戳一小孔，以供烘烤时排出热气，防止泥层破裂。最后将包好的鸡放进烘箱，用旺火烘烤40分钟，使黄泥烘干取出，用湿泥将小孔涂没，再入烘箱烘烤30分钟后，改用文火煨烤（每隔20分钟翻一次身），共烘煨四五小时即熟。食前先敲掉泥壳，除去小绳和荷叶，将鸡装盘，淋麻油少许，带芝麻酱、葱白段供蘸食。


　　[特点]：
　　皮色黄亮，鸡肉酥嫩，上筷骨肉即离，香气扑鼻，原汁原味，滋味异常鲜美。

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菜系：   其它菜系

特点：    此 菜 味 道 清 鲜，有 滋 阴 补 肺 疗 效

原料：    水 发 白 木 耳 100克，水 发 陈 皮 10克；

制作方法：    主料：乳鸽2只（每只约重400克）；

  配料：水发白木耳100克，水发陈皮10克；　
  调料：精盐10克，味精5克，鸡精2克，高汤750克。
　制法：乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即成。
特点：此菜味道清鲜，有滋阴补肺疗效。

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菜系：   其它菜系

特点：    无

原料：    原料： 蟹肉５０克、大虾１００克、马油乃司２５克、生菜５０克、青豆１５克、番茄１５克、土豆１５克、洋葱５克、口蘑１５克、鲜橙（或白兰瓜）半只、精盐４克、白胡椒粉２克、柠檬汁５克、红樱桃２只。

制作方法：   
原料：蟹肉５０克、大虾１００克、马油乃司２５克、生菜５０克、青豆１５克、番茄１５克、土豆１５克、洋葱５克、口蘑１５克、鲜橙（或白兰瓜）半只、精盐４克、白胡椒粉２克、柠檬汁５克、红樱桃２只。

　　做法：

　　１、将蒸熟的蟹肉去骨取肉，放入碗内备用。
    ２、煮熟的大虾凉透后，剥去皮壳和头尾，在脊背处割切开，取出沙线，并沿脊背部横切成两片，浸泡洗净后，调以精盐、白胡椒粉、洋葱和柠檬汁，也可用少许醋拌匀。
    ３、土豆煮熟去皮、切丁、番茄去皮、籽切丁，同放碗内，加青豆和口蘑片，调以马油奶司、精盐、白胡椒粉，制成沙拉。
    ４、在盘内垫上生菜，先将沙拉堆放在盘中央呈丘形，大虾片围贴在四周，挤上网形马油奶司，然后再在沙拉顶部均匀地铺上碎蟹肉，再用鲜橙、红樱桃等拼摆装饰即可。

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菜系：   其它菜系

特点：    补益气血、补肾养肝

原料：    鹿茸片25克，枸杞子25克，乌骨鸡1只，生姜3片

制作方法：    [制法]：1.鹿茸片、枸杞子、生姜（去皮）分别用清水洗净，生姜用刀背拍碎；乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩件，备用。
        2.将备用料一齐放入炖盅内，加清水适量，盖好，用文火隔水炖4小时，调味供用。

[功能]：补益气血、补肾养肝

[适用范围]：用于身体虚弱、面色苍白、手脚不温、精神疲乏、头晕目眩、头痛、妇女产后体虚等症。

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菜系：   其它菜系

特点：    香脆可口，颜色悦目。

原料：    中等生蚝600克，鸡蛋1个，面粉、面包糠各2汤匙，酒、盐、粟粉各1茶匙，生菜1棵，柠檬1个，柠檬片1片，樱桃2

制作方法：    [原料]：
　　材料：中等生蚝600克，鸡蛋1个，面粉、面包糠各2汤匙，酒、盐、粟粉各1茶匙，生菜1棵，柠檬1个，柠檬片1片，樱桃2片。
　　汁料：蚝油、番茄酱各1汤匙，生抽1/2汤匙，柠檬汁1茶匙。


　　[制法]：
　　（1）生蚝洗净去壳，用盐及粟粉拌匀，稍腌，再冲洗干净，放滚水中焯至变色，即捞出沥干。
　　（2）鸡蛋打散，下酒再搅拌。
　　（3）生蚝依次蘸上淀粉、鸡蛋、面包糠，放入中温滚油中炸至金黄色，沥干油上碟。
　　（4）生菜叶撕开、洗净、修剪成供食大小，与柠檬块拌食。汁料调匀蘸食。柠檬片、樱桃饰碟。


　　[特点]：
　　香脆可口，颜色悦目。

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菜系：   其它菜系

特点：    味道鲜浓，营养丰富。

原料：    材料：鲜鱿鱼1只，鲛鱼480克，大头菜、洋葱各1个，鲜番茄2个，葱头1瓣（切茸），茄汁2汤匙，沙律油3汤匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，姜丝1汤匙，上汤（或清水）1/2杯。

制作方法：    [原料]：
　　材料：鲜鱿鱼1只，鲛鱼480克，大头菜、洋葱各1个，鲜番茄2个，葱头1瓣（切茸），茄汁2汤匙，沙律油3汤匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，姜丝1汤匙，上汤（或清水）1/2杯。
　　调味料：盐1/4茶匙，胡椒粉少许。


　　[制法]：
　　（1）鲜鱿鱼去头除内脏，除去紫膜，洗净，横切大件，下调味料腌片刻。
　　（2）大头菜切片，洋葱去衣切片，番茄切件。


　　（3）中火烧热沙律油，炒香蒜茸，加入洋葱炒匀，下鲛鱼、鱿鱼炒匀，最后加入大头菜、番茄、茄汁和上汤，拌匀上盖煮至熟透，以盐、胡椒粉调味即成。


　　（4）上桌前撒上姜丝，拌匀供食。


　　[特点]：
　　味道鲜浓，营养丰富。

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菜系：   其它菜系

特点：    形似孔雀，外表美观，肉香皮脆，宴客佳肴。

原料：    主料：晾干脆皮鸡1只(光鸡重约800克左右为好)，上好蛋粉的鸡肝50克，贴好锅贴鲈50克，酿好百花岛6件，卷好蛋黄卷50克，鹌鹑蛋7个，炒熟长郊菜7条，火腿茸4克，芫荽7片

制作方法：    [原料]：
　　主料：晾干脆皮鸡1只(光鸡重约800克左右为好)，上好蛋粉的鸡肝50克，贴好锅贴鲈50克，酿好百花岛6件，卷好蛋黄卷50克，鹌鹑蛋7个，炒熟长郊菜7条，火腿茸4克，芫荽7片。
　　调料：植物油1公斤(实耗约150克)。


　　[制法]：
　　(1)将食匙内抹上一层植物油，然后将鹌鹑蛋打入，面上撒上火腿茸，粘上芫荽叶，上笼屉蒸熟起出，切成琵琶形。


　　(2)用油将鸡肝、锅贴鲈、百花岛、蛋黄卷炸熟，除百花岛外，均切成6件。


　　(3)在大长碟的末端，用炒熟的长郊菜斜间成6格，便成了孔雀尾的轮廓，每条长郊菜的顶部放上琵琶蛋并将烧鸡肝、锅贴鲈、百花岛、蛋黄卷等，每式一件，分别按顺序排砌格内，作为孔雀尾。


　　(4)炒勺倒入植物油，在旺火上烧至7～8成热，放入晾干脆皮鸡，将鸡腹朝上、鸡背向下放置在漏勺上炸，同时用炒勺将热油反复从鸡腹部刀口浇入腹中。约3～4分钟后，待鸡全身呈棕红色时，再稍炸一下即可。


　　(5)炸好后砍成若干块，砌成孔雀身，与头尾等拼在一起即成。另勾汁、放盐。


　　[特点]：
　　形似孔雀，外表美观，肉香皮脆，宴客佳肴。

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菜系：   其它菜系

特点：    色泽洁白美观，形态松泡自然，口感细腻酥软，口味咸甜适口，色香味浓郁，富于营养，配备甜羹汤食用最宜。

原料：    面粉500、黄油150克、糖粉500克(实耗300克)、鸡蛋150克、盐鸭蛋黄(熟)100克、洗沙100克、水果罐头适量、泡达粉10克、香兰素5克、精炼油1500克(实耗50克)。

制作方法：    原料：

　　面粉500、黄油150克、糖粉500克(实耗300克)、鸡蛋150克、盐鸭蛋黄(熟)100克、洗沙100克、水果罐头适量、泡达粉10克、香兰素5克、精炼油1500克(实耗50克)。　　

制作过程：　　

　　1.馅心制作：洗沙分剂，分别包入鸭蛋黄，搓圆、待用。　　　2.坯团制作：面粉加入泡打粉拌匀于面案上围圈，黄油加入糖粉，用手反复搓至发白，发泡，再分两次加入鸡蛋液调和均匀成稀浆状，拌入面粉，调和成生坯团(边调边加香兰素)待用。　　
　3.成品制作：生坯团分别均匀分剂(圆剂)，按成圆皮，半圆抹上蛋液，包入沙黄馅，捏成饺形；精炼油。锅烧至6成熟(180度左右)，下入成形生坯，不断翻动炸至浮面，发泡，成熟，色黄，起锅，滤尽炸油，趁热沾上白糖粉。　　

　　4.装盘：用罐头水果或鲜果作围边，点缀，装饰。　　　



风味特点：

　　色泽洁白美观，形态松泡自然，口感细腻酥软，口味咸甜适口，色香味浓郁，富于营养，配备甜羹汤食用最宜。　　



备注：

　　成品生坯放置时间不宜过久，否则宜炸散；馅料可变化，油脂可用猪脂，可适当添加乳制品(乳粉等)。

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菜系：   其它菜系

特点：    形状辣椒别致美观，味道鲜香，肉质酥脆。

原料：    主料：笋胸脯肉(带翅骨)6个。青虾肉200克，水发海米10克，猪肥膘肉50克，鸡蛋150克，炸粉丝50克，细面包渣、生菜叶各100克。

制作方法：    [原料]：
　　主料：笋胸脯肉(带翅骨)6个。青虾肉200克，水发海米10克，猪肥膘肉50克，鸡蛋150克，炸粉丝50克，细面包渣、生菜叶各100克。
　　调料：植物油900克(实耗约90克)，香油5克，料酒、面粉各10克，葱、姜末各15克，盐4克。


　　[制法]：
　　(1)剔净鸡胸脯翅骨上的肉，剔除筋皮，在鸡胸脯肉上均匀地用刀尖扦些眼再砸松，然后用盐稍腌一下。鸡蛋打入碗中控出蛋清25克备用，其余用筷子拨散。生菜洗净、消毒待用。


　　(2)把青虾肉和肥膘肉一起剁成茸，加入鸡蛋清，搅入25克清水，再加葱、姜末、料酒、盐、海米末和香油搅成馅，分成12份。


　　(3)把鸡胸脯肉顺切一刀分成两片，但带骨一头不要切断，在每片上放一份馅，卷成纺锤形成为“鸡椒”。


　　(4)将鸡椒蘸上一层面粉，而后再裹上一层鸡蛋液，粘上一层面包渣待用。


　　(5)提起鸡翅骨逐个放入烧至5成热的植物油中炸，使翅骨竖立与鸡肉几乎成9°角，炸5分钟左右油温逐渐升高，把鸡椒炸呈金黄色时捞出沥油。


　　(6)将炸粉丝放在盘内一端嵌上鸡椒，插上萝卜花，将生菜叶围在四周即成。


　　[特点]：
　　形状辣椒别致美观，味道鲜香，肉质酥脆。

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菜系：   其它菜系

特点：    补气养血，健脾益肾

原料：    鸡1只，人参3克，茯苓12克，白术12克，炙甘草6克，当归9克，川芎6克，熟地12克，白芍12克，黄芪12克，肉桂2克

制作方法：    [制法]：1.将鸡剖净、去内脏、洗净斩件；把各药材稍洗，备用。
        2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2至3小时，调味食用。

[功能]：补气养血，健脾益肾

[适用范围]：用于气血两虚兼阳虚者。症见少气乏力、面色苍白、头晕眼花、心悸失眼、食欲不振、畏寒喜暖、手足不温、腰膝冷痛、便溏等。

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菜系：   粤菜

特点：    味较清

原料：    大鱼头*１个，姜片、葱段各少许，蚬芥酱２汤匙，芫茜、红椒各少许。

制作方法：    材料：大鱼头*１个，姜片、葱段各少许，蚬芥酱２汤匙，芫茜、红椒各少许。

调味：绍酒２茶匙，生抽１茶匙，糖1/3茶匙，胡椒粉少许，生粉１茶匙。

做法：

(一)大鱼头斩件去鳃，洗净滤干水份，用调味料拌匀。

(二)姜片、葱段、红椒同切丝，芫茜切段。

(三)将姜丝、红椒丝、蚬芥酱同放鱼上面，隔水蒸熟。

(四)将葱丝洒上，蘸上滚油即成。

注意："姜葱蒸鱼云"原是一味较清的菜，加入蚬芥就全部改变了风味，是喜爱蚬芥者情有独钟的菜式。蚬芥酱在一般酱园皆有售，并可零买。

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菜系：   其它菜系

特点：    郁香味浓

原料：    净鸡肉１０００克，核桃仁２５０克，葱头１２５克。

制作方法：    [原料]：
　　原料：净鸡肉１０００克，核桃仁２５０克，葱头１２５克。
　　调料：番茄酱１００克，砂糖４０克，精盐适量


　　[制法]：
　　1.将鸡洗净切成２０块，抹上精盐腌片刻，核桃仁用沸水泡后剥皮；葱头洗净切块与核桃仁一起放入绞肉机内绞末，备用。


　　2.将绞末、番茄酱放入锅内加适量鸡汤拌匀煮沸，放入鸡块煮沸后用文火焖熟，加入精盐、糖调好口味装入罐内，放在炉板上用文火煮至微沸即可。


　　[特点]：
　　郁香味浓

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菜系：   其它菜系

特点：    无

原料：    牛肉300克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥、芝麻油各0.5克，精盐1.5克，糖醋卤（用糖、白醋、精盐、番茄汁调制而成）250克，汾酒7.5克，湿淀粉40克，干淀粉75克，花生油750克

制作方法：    用料：牛肉300克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥、芝麻油各0.5克，精盐1.5克，糖醋卤（用糖、白醋、精盐、番茄汁调制而成）250克，汾酒7.5克，湿淀粉40克，干淀粉75克，花生油750克。



　　做法：

　　1.将牛肉切成块，在上面斜刀轻剞横竖花纹。鲜笋和辣椒切成菱形块；肉块用精盐、汾酒拌匀，腌约15分钟，加入鸡蛋液和湿淀粉搅匀，再粘上干淀粉；



　　2.炒锅上中火，下油烧至五成熟，把肉炸成牛排，约炸3分钟端离火口，炸浸约2分钟捞起。把锅放回炉子上，烧至五成热，将已炸过的牛排和笋块一起下锅，再炸约2分钟，待肉呈金黄色至熟，倒入漏勺沥油；



　　3.炒锅留油少许，放回炉子上，投入蒜、辣椒，爆出香味，加葱、糖醋卤，烧至微沸，用湿淀粉调稀勾芡，随即倒入肉块和葱块拌炒，搓成丸子，淋入麻油和花生油，炒匀即可。

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菜系：   其它菜系

特点：    无

原料：    ]： 蟹油（２００克）、蟹黄（２００克）、鸡蛋白（２００克）、菱粉（７ ５克）、葱姜（少许）、黄酒（少许）、精盐（少许）、白糖（少许）、香菜末（少许）、胡椒粉（少许）、面粉（７５克

制作方法：    [原料]：蟹油（２００克）、蟹黄（２００克）、鸡蛋白（２００克）、菱粉（７５克）、葱姜（少许）、黄酒（少许）、精盐（少许）、白糖（少许）、香菜末（少许）、胡椒粉（少许）、面粉（７５克）



　　[制法]：

　　一、先准备好蟹黄。再把葱、姜下热猪油锅，跟着再下蟹黄和酒、盐、糖，炒熟，取出放在盘内。



　　二、将蟹油放入用蛋白、盐、菱粉、面粉调的稀酱内拌一拌，再一个个放入旺火大油锅内炸熟，取出放蟹黄旁边，再在蟹黄上面撒少许香菜末，胡椒粉即好。

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菜系：   其它菜系

特点：    无

原料：    豆腐、猪血各1块 韭黄2两 辣椒1支 水2杯

制作方法：    材料：豆腐、猪血各1块韭黄2两辣椒1支水2杯。
调味料：盐1小匙糖2小匙白醋3大匙太白粉1大匙。

作法：

　　1、豆腐切片，入滚水中氽烫一下（去除豆腥味），取出。
    2、猪血切片，入滚水中煮3分钟（去膻腥味），捞出。
    3、韭黄、辣椒各切粒。
    4、锅中水烧开，放入1、2、料煮5分钟，加盐、糖、白醒调味，再以太白粉水勾芡，撒上3、料盛盘。

　　贴心叮咛：这道菜肴含丰富的蛋白质、矿物质、维生素，具有消除疲劳、促进新陈代谢、调理食欲、助消化、解热消毒、滋润皮肤、减肥、散瘀止血、降血脂血压之效。人份营养成分含量表热量（卡）56蛋白质（克）5.0脂肪（克）1.4糖类（克）4.6

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菜系：   其它菜系

特点：    烧麦蛋黄，鸭子金黄，原汁味鲜

原料：    肥鸭1只(1.5公斤)，鸡蛋4个，鸡蛋清30克，虾仁100克，瘦火腿25克，熟鸡肉50克，蘑菇、冬笋各50克。

制作方法：    [原料]：
　　主料：肥鸭1只(1.5公斤)，鸡蛋4个，鸡蛋清30克，虾仁100克，瘦火腿25克，熟鸡肉50克，蘑菇、冬笋各50克。
　　

　　调料：姜15克，整葱50克，花雕酒100克，酱油25克，味精5克，盐10克，湿淀粉10克。


　　[制法]：
　　(1)将鸭子绒毛拔净，剁去鸭脚、翼尖后，从脊部剖开，掏去内脏，洗净控水后，在表皮上抹上酱油，稍晾一下。然后放入8成热油勺中，炸成金黄色时，捞出放进沙锅中(鸭胸脯朝下，锅底垫上竹篦)放上葱、姜、花雕酒、味精、盐、酱油和适量的水，用小火炖2小时左右后取出(拆去鸭骨后保持整鸭形状)，上屉继续蒸烂。


　　(2)冬笋煮熟后同熟鸡肉、蘑菇分别切成小丁。火腿切成末。虾仁剁成茸。


　　(3)将虾仁70放在碗中，加入蛋清、盐、湿淀粉拌和，放入5成热的油勺中划熟后盛碗，加进熟鸡肉、冬笋、蘑菇、盐、酱油、味精拌均匀做成馅。


　　(4)用鸡蛋摊成蛋皮4张，用圆模子刻出几张蛋皮。将馅放在蛋皮上捏成烧麦形，以虾茸封口，粘上少许火腿末，放在盘内上屉蒸熟。


　　(5)把鸭子滗去卤汁置于圆盘中间，四周围上蒸好的蛋烧麦，再用大火将卤汁上浓，而后浇在鸭子上即成。


　　[特点]：
　　烧麦蛋黄，鸭子金黄，原汁味鲜

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菜系：   其它菜系

特点：    滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘

原料：    鸭1只，冬虫草20克

制作方法：    [制法]：1.将鸭剖净，去内脏及脚爪，洗净斩件。
        2.冬虫草洗净，与鸭肉一齐放入炖盅内，加清水适量，盖好，用文火隔水炖3小时，调味食用。

[功能]：滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘

[适用范围]：用于病后体虚，口干咽燥，头晕盗汗，腰膝酸软，四肢无力，糖尿病，男子阳痿、遗精，妇女月经不调等症。

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菜系：   其它菜系

特点：    无

原料：    嫩茄子400克，甜面酱50克，蒜瓣5个，盐、鸡粉、水淀粉适量。

制作方法：    [原料]：
　　嫩茄子400克，甜面酱50克，蒜瓣5个，盐、鸡粉、水淀粉适量。


　　[制法]：
　　1、将茄子去皮切成粗条；蒜瓣去皮后切成片。


　　2、炒锅洗净置旺火烧热，放油烧至六成热时，将茄条放入油锅中微炸至软，取出沥干油待用。


　　3、锅中放油三汤匙，油热后，放入甜面酱炒至酥香，下蒜片稍炒，加入少量水，放入茄条，加鸡粉、盐调好味，煮至茄子入味后，用水淀粉勾芡即成。