[07.25]做了几个菜秀秀[4p] [复制链接]

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发表于 2006-7-29 23:48:45 |显示全部楼层

每个菜都不错，搭配起来就很有问题了，口味、色彩、营养都不太协调，尤其是梅菜扣肉，这么热的天，老人家能吃这个吗？而且菜的量太大了，一次吃不完下顿还得吃，再加工难度就大了。

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发表于 2006-7-29 23:55:53 |显示全部楼层

建议这顿饭这样搭配：
4凉菜，3素1荤，凉拌茄子，凉拌香辣鸡，盐煮鲜豌豆，水煮南瓜块
2热菜，辣椒炒苦瓜，西红柿炒鸡蛋
主食：米饭
餐中可配水煮甜玉米

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