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原帖由 zhuang77 于 2008-8-21 13:30 发表 ![]()
多吃牛奶，一天500ml，多出去户外运动，一般不会缺钙。
我家儿子除了一开始听医生的补了3个月钙粉，我觉得没必要就停了，后来就是吃牛奶、酸奶、奶酪。2周岁以后牛奶以脱脂牛奶为主，主要是为了避免发胖。
到目前为 ...
牛奶 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-17 18:16:36
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