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发表于 2010-5-12 17:13:11
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缺钙小孩的确晚上睡得不好,但不是睡得不好一定缺钙。比如尿湿了,要喝水,作恶梦了。至于为什么要晒太阳,还是要催进小孩的钙代谢。钙是不能直接被人体吸收的,所以市面上什么成人补钙的保健品都是唬人的。小孩子的主食是奶,不管母乳还是配方奶其中钙的含量是足够的。有了来源,下面的关键就是孩子的吸收能力,这个每个孩子都不一样。其中维生素A起到了关键作用。在食物中,beta胡萝卜素又是维生素A的主要来源,适当的日照带来适量的紫外线,会促进beta胡萝卜素向维生素A的转化。母乳中水分含量比较高,但是含有其他任何代乳品都没有的人体抗体,也就是喝母乳的小孩抵抗力比较好。通常情况,从母体带来的抗体在孩子体内只能维持6个月。小孩子的免疫系统不完善,喝代乳品的孩子在6个月时候,比较容易得病。国外,儿科不会要求补充任何微量元素,只有体检指标过低才会建议。小孩的肾脏非常娇嫩,任何损伤都是不可逆的。国外的妇科建议母乳喂养,直到孩子2岁。一般老外坚持一年,国内可能只有半年左右。 |
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