还是6个月宝宝的问题。。缺锌缺钙。

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缺钙小孩的确晚上睡得不好，但不是睡得不好一定缺钙。比如尿湿了，要喝水，作恶梦了。至于为什么要晒太阳，还是要催进小孩的钙代谢。钙是不能直接被人体吸收的，所以市面上什么成人补钙的保健品都是唬人的。小孩子的主食是奶，不管母乳还是配方奶其中钙的含量是足够的。有了来源，下面的关键就是孩子的吸收能力，这个每个孩子都不一样。其中维生素A起到了关键作用。在食物中，beta胡萝卜素又是维生素A的主要来源，适当的日照带来适量的紫外线，会促进beta胡萝卜素向维生素A的转化。母乳中水分含量比较高，但是含有其他任何代乳品都没有的人体抗体，也就是喝母乳的小孩抵抗力比较好。通常情况，从母体带来的抗体在孩子体内只能维持6个月。小孩子的免疫系统不完善，喝代乳品的孩子在6个月时候，比较容易得病。国外，儿科不会要求补充任何微量元素，只有体检指标过低才会建议。小孩的肾脏非常娇嫩，任何损伤都是不可逆的。国外的妇科建议母乳喂养，直到孩子2岁。一般老外坚持一年，国内可能只有半年左右。

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补充钙锌，还是要看体检结果。过量的钙会造成骨核过早愈合，直接影响孩子身高。过量的锌加重孩子的肝肾代谢，无机锌是无毒的，但是有机锌是剧毒。即便孩子乳牙都张齐了，还是要保证一定的奶量。乳牙咬你一口，可能你觉得很痛，但是其真实的咬力是不高的。一定的奶量可以保证营养的摄入，也比较容易吸收。注意盐的使用，宁可无味，也不要添加。钠是人体代谢最慢的几种元素。