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作为一个游泳历史30多年的老鱼,分享一点经验——
1、记住!在水里面,向下沉比向上浮困难得多,那些溺水的就是在距离水面不到一尺的地方喝水的。
2、深吸一口气仰躺或者俯卧在水中,尽量放松,你会发现你能漂浮,多久都可以。
3、先学蛙泳,再学自由泳,然后有兴趣学习一下仰泳,最困难的是蝶泳。
4、学习游泳要分解练习,
5、低头吐气抬头吸气这是新手最困难的事情,其实使劲做你会发现很快就学会了。 |
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我们以为跋涉过血与尸体的泥淖,便可迎来黎明的曙光,可是最后我们发现,在黎明的曙光到来之前,我们却沦为人性尽失的群兽。
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