求助：内存使用量异常大，求解决！

gooogle

开了三个网页，两个 天龙八部的游戏窗口。内存pf显示2.8g。
但是在进程中，各个进程使用内存总和我自己手动加了下不到800m。
问题：1、如何才能真实的查看当前软件使用内存量。（办法或推荐软件）
      2、出现这种情况是不是又异常啊？（之前电脑中过一次招，手动清理了下，能使用了，就没太在意）
      3、先谢谢大家的热心帮助！

gooogle

我电脑实际内存是4g，用起来到不卡！
关键是任务管理器里显示的进程占用内存总数和pf内存使用率那边显示的数值对应不起来，差距很大！
就像我上面说的一样！
我怀疑会不会有什么隐藏的进程，或者是被别人利用了？（人们说的肉鸡，是不是这样？）
有些担心。。。
就是我机器保持不使用的状况，只开了诺顿sep（就是那个防火墙和杀毒一套的那个）内存占用还1.5g呢。