浮游生物
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海龙王
最初由 午夜飞行 发布 [B]以后做图文版的 每道菜都麻烦 看你怎么统筹安排了 俺做咖喱杂菜 用的材料:牛肉、洋葱、胡萝卜、西兰花、菜花、青红椒各一 先把西兰花、菜花掰成小朵,同时烧开水 水开放菜花焯一下 焯的同时青红辣椒洗净斩段、洋葱切块 菜花打捞出来放一边 牛肉我买的超市调好味道的 如果没有就提前两个小时弄好了 牛肉下锅滑一下 大碗乘出,油锅下洋葱碎爆香,下青红辣椒段 下西兰花、菜花 咖喱汁、白糖、椰奶或者牛奶放牛肉里调味道 胡萝卜切滚刀薄片 然后扔锅里 大火烧开小火咕嘟咕嘟放盐出锅就成 总共也就半个小时吧 做熟了就快了^_^ [/B]
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