人睡觉时禁带的6样东西(ZT)

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人睡觉时禁带的6样东西：）
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1、戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2、戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3、戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4、带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

5、带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

[Shadow]6、带「别人的老婆」睡觉。 [/Shadow]
可能还没睡醒已被别人打死

eggborn

重点强调3！

Evy

偶跟偶妈一起睡不犯法吧！

eggborn

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[B]偶跟偶妈一起睡不犯法吧！ [/B]

为啥不选择跟俺睡呢？更不犯法。

煙綠指涼

谁有裸睡的习惯?

Evy

最初由 eggborn 发布
[B] 为啥不选择跟俺睡呢？更不犯法。 [/B]

小样，这叫非法同居，你以为偶不知道么！

coco_1

呵呵，我喜欢带着眼镜睡觉，这样梦见美女才看得清。

Evy

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[B]呵呵，我喜欢带着眼镜睡觉，这样梦见美女才看得清。 [/B]

朦胧才美嘛！

素白的月

不该带的都没带！

此朱非彼猪

最初由 素白的月 发布
[B]不该带的都没带！ [/B]

不该有的就不带哦

Evy

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[B]不该有的就不带哦 [/B]

呵呵，猪猪啊，好久没看到你了呢！

eggborn

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[B]谁有裸睡的习惯? [/B]

素白的月

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[B]不该有的就不带哦 [/B]

  你的帽子不该带！ 怎么又换日语签名了？想死了？

eggborn

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[B]小样，这叫非法同居，你以为偶不知道么！ [/B]

非法？又啥处理办法啊？

coco_1

最初由 Evy 发布
[B]朦胧才美嘛！ [/B]

呵呵，我怕梦见恐龙都不知道。

此朱非彼猪

最初由 Evy 发布
[B]呵呵，猪猪啊，好久没看到你了呢！ [/B]

好久不见，我来了

Evy

最初由 eggborn 发布
[B] 非法？又啥处理办法啊？ [/B]

简单，你进去蹲着就行了！

Evy

最初由 coco_1 发布
[B]呵呵，我怕梦见恐龙都不知道。 [/B]

所以看不清有看不清的好处嘛！

此朱非彼猪

最初由 素白的月 发布
[B]你的帽子不该带！ 怎么又换日语签名了？想思了？ [/B]

相思病太严重了就我这样

eggborn

最初由 Evy 发布
[B]简单，你进去蹲着就行了！ [/B]

记得给俺送饭就行。
另，照顾好你自个儿……和俺未出世的孩子……