姐妹们有没有不需要早睡又不留黑眼圈的招儿

月影星空

最初由 午夜飞行 发布
[B]不高挑哇

因为脂肪都囤积再下半身

所以就给你看半身照

因为就眼睛漂亮

所以蒙面照比较多

咔咔，俺比较懂得扬长避短 [/B]

你還有長處可以揚﹐我全身上下找不到一塊可以揚一下的﹒哭死算了﹒

午夜飞行

最初由 月影星空 发布
[B]呵呵﹐沒看過你的全身PP﹐以前看到的全都是半身的﹒就覺得飛行的身材比較嬌小﹒難道是錯覺﹖那就是高挑迷人的身材嘍﹒那更讓我嫉妒了﹒ [/B]

不高挑哇

因为脂肪都囤积再下半身

所以就给你看半身照

因为就眼睛漂亮

所以蒙面照比较多

咔咔，俺比较懂得扬长避短

月影星空

最初由 猴哥 发布
[B]既然睡眠时间增加不了那就只有想办法提高睡眠质量了
喝点脑白金试试
那玩意不像吹得那么邪乎，但是对提高睡觉质量还是确实有用的 [/B]

腦白金真有這么好么﹖那我太需要它了﹒

月影星空

最初由 午夜飞行 发布
[B]你见过1米68的娇小身材么

汗啊 [/B]

呵呵﹐沒看過你的全身PP﹐以前看到的全都是半身的﹒就覺得飛行的身材比較嬌小﹒難道是錯覺﹖那就是高挑迷人的身材嘍﹒那更讓我嫉妒了﹒

猴哥

既然睡眠时间增加不了那就只有想办法提高睡眠质量了
喝点脑白金试试
那玩意不像吹得那么邪乎，但是对提高睡觉质量还是确实有用的

午夜飞行

最初由 飞起来咬人 发布
[B]妈妈说：1米68跟我最配了 嫁我吧 [/B]

虽然伯母认为我跟她老人家最配

但是现在中国还不让俺跟伯母领证呢。。。。

cacao

最初由 飞起来咬人 发布
[B]妈妈说：1米68跟我最配了 嫁我吧 [/B]

表跟TL争朱哥~

飞起来咬人

最初由 午夜飞行 发布
[B]你见过1米68的娇小身材么

汗啊 [/B]

妈妈说：1米68跟我最配了 嫁我吧

coco_1

呵呵，魔鬼般的身材。

午夜飞行

最初由 月影星空 发布
[B]飛行﹐我就一直羡慕你有一對漂亮的大眼睛﹐還有一架嬌小可人的身材﹒這些我都沒有啊﹒ [/B]

你见过1米68的娇小身材么

汗啊

月影星空

最初由 午夜飞行 发布
[B]非也非也

咱实事求是

就眼睛好看

其实我应该去当医生

蒙面，就露一对精光四射无敌大眼

哈哈哈哈 [/B]

飛行﹐我就一直羡慕你有一對漂亮的大眼睛﹐還有一架嬌小可人的身材﹒這些我都沒有啊﹒

jhl666

最初由 电话费 发布
[B]突然发现题目是姐妹们，你们接着讨论。
闪········ [/B]

才发现 闪了

yochohatsu

什么时候才能见到海浩的各位美女啊！！

午夜飞行

最初由 eggborn 发布
[B]不吃肉挺好。跟俺一起吃饭的话不会发生斗殴现象。 [/B]

你准备什么时候请我吃饭

午夜飞行

最初由 月影星空 发布
[B]風子﹐什么好像﹐飛行本來就是一大美女啊﹒ [/B]

非也非也

咱实事求是

就眼睛好看

其实我应该去当医生

蒙面，就露一对精光四射无敌大眼

哈哈哈哈

冷热

最初由 eggborn 发布
[B]7个小时应该是够了啊！容我查查资料去。
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。

　　黑眼圈如何进行饮食调治呢？首先要保持平衡膳食、合理营养，每天保证充足的蛋白质摄入，适当多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

　　其次，还应增加维生素Ａ、维生素Ｅ的摄入，因为维生素Ａ和Ｅ对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素Ａ多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素Ｅ的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花籽。

　　第三，还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素Ｃ的食物，如酸枣、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素Ｃ有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳５０克，红枣１０个，红糖１００克煎服，每日２次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 [/B]

蛋厉害的说，啥你都懂点呀？

eggborn

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[B]不爱吃肉啊，动物肝脏都不吃的

其他倒是都还成

现在就去泡红枣枸杞水去 [/B]

不吃肉挺好。跟俺一起吃饭的话不会发生斗殴现象。

月影星空

風子﹐什么好像﹐飛行本來就是一大美女啊﹒

yochohatsu

看上去好象长得还可以哈。

午夜飞行

最初由 eggborn 发布
[B]7个小时应该是够了啊！容我查查资料去。
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚。

　　黑眼圈如何进行饮食调治呢？首先要保持平衡膳食、合理营养，每天保证充足的蛋白质摄入，适当多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。

　　其次，还应增加维生素Ａ、维生素Ｅ的摄入，因为维生素Ａ和Ｅ对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素Ａ多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素Ｅ的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花籽。

　　第三，还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素Ｃ的食物，如酸枣、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素Ｃ有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳５０克，红枣１０个，红糖１００克煎服，每日２次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 [/B]

不爱吃肉啊，动物肝脏都不吃的

其他倒是都还成

现在就去泡红枣枸杞水去