人睡觉时禁带的6样东西(ZT)

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人睡觉时禁带的6样东西：）
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1、戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2、戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3、戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4、带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

5、带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

[Shadow]6、带「别人的老婆」睡觉。 [/Shadow]
可能还没睡醒已被别人打死

弯折

裸睡主义

c.s.m

我还不戴套睡觉

弯折

最初由 Evy 发布
[B]放心吧你，会给他找一爹的！ [/B]

二爹、三爹、四爹.................N爹？

Evy

最初由 wong1001 发布
[B]跳了么？怎么还没动静啊 [/B]

跳完了，就在楼上跳了跳而已！

月牙儿

最初由 wong1001 发布
[B]跳了么？怎么还没动静啊 [/B]

怎么这年头流行跳楼吗??

srx9999

呵呵，知道了，楼主谢啦

淡漠

最初由 煙綠指涼 发布
[B]谁有裸睡的习惯? [/B]

似乎很多人有，特别是男生。。。

pk995

前几个都比较有道理，最后一个，呵呵

Evy

最初由 eggborn 发布
[B] 孩子都有了还担心什么不安全阿！ [/B]

说不清了！偶想跳楼，可别拦着偶

素白的月

最初由 此朱非彼猪 发布
[B]有机会治你，你等着 [/B]

机会那能天天有？

此朱非彼猪

最初由 eggborn 发布
[B]敢情说了半天是做自我批评呐！ [/B]

你自说自话唱独角戏啦

此朱非彼猪

最初由 初雪 发布
[B]哦？有内幕！有奖爆料哦 [/B]

奖你一朵小红花，好伐啦

此朱非彼猪

最初由 素白的月 发布
[B]以彼之道，还施彼身。 [/B]

有机会治你，你等着

eggborn

最初由 Evy 发布
[B]你觉得不安全么？ [/B]

孩子都有了还担心什么不安全阿！

eggborn

最初由 此朱非彼猪 发布
[B]谁老躲着偷看就问谁 [/B]

敢情说了半天是做自我批评呐！

初雪

最初由 此朱非彼猪 发布
[B]丫老躲着偷看什么啦 [/B]

哦？有内幕！有奖爆料哦

素白的月

最初由 此朱非彼猪 发布
[B]小样，有那么多好的不学，就学这些 [/B]

以彼之道，还施彼身。

Evy

最初由 eggborn 发布
[B]帽子……不是安全用的 么？ [/B]

你觉得不安全么？

此朱非彼猪

最初由 eggborn 发布
[B]前面不加你是第三人称……你丫问谁呢？ [/B]

谁老躲着偷看就问谁