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用料:新鲜鸡脚多半斤(推荐小土鸡的那种,在家乐福买过一次硕大的鸡脚,很难吃),花生三两、眉豆半斤(以上是个大概比例,喜欢什么就多加什么,不怕的)
本来是昨天准备做的,但是回家发现眉豆用完了,就把鸡脚冻在冰箱里,今天拿出来直接扔在锅里飞水,打开锅发现鸡脚支支竖起,把MM吓了一跳,但是后来蘸生抽吃的时候,它又把可怕给忘了^_^
做法:新鲜鸡脚同花生扔锅里煮,加多半锅水,推荐多加水,我用的是那种焖烧锅,足够四个人喝得份量
大火烧开转小火,半小时候后入眉豆,煮大概一个多小时加盐就可以出锅了。
功效:去湿、美容。春秋季节很容易感觉提不起精神来,这边叫“湿气”,好像跟上火叫“热气”一样,眉豆去湿,鸡脚富含胶质,可以增加皮肤弹性。
煲好之后,鸡脚总泡在汤里会胀大,所以我们一般是打捞多半鸡脚出来蘸生抽吃,今天带汤的时候也是分开带,鸡脚先挑出来,用生抽先卤一会,微波炉转出来之后糯糯的口感,非常好吃。
个人认为煲汤比较简单,把材料扔里面基本上就不用管了,屋子里弥漫着煲汤的热气和香气的时候,感觉生活很充实。
注:孕妇忌食,因为老令儿说孕妇吃了鸡脚,BB的手脚会伸不直,不知道真的假的,反正孕妇好多东西都不能吃拉,多一样也没什么
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