我要减肥。。。。。。。我要减肥。。。。。。。

旦旦

在这里留一席之地，看我多久能减下来。。。。。。。。很久没有这样的决心啦。。。。哈哈。。。。

这一次我一定。。。。。一定。。。。。。。一定。。。。。。。要减肥。。。。。

雨夜咖啡

带上我！！！！！！！！！！

coco_1

去非洲三年，包你皮包骨。

eggborn

在把二围减小前，发张性感的PP给俺留念……

ekissme

要减肥先改名!
蛋蛋改为甜筒!

西岭

饱汉不知饿汉子饥

偶.......................要增肥(肉)

旦旦

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[B]在把二围减小前，发张性感的PP给俺留念…… [/B]

我在MSN上都穿了N次睡衣了。。。。。。。。你还想怎么着吧。。。

旦旦

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[B]带上我！！！！！！！！！！ [/B]

这几天也许是胃口不好，已经开始减少食量，并且开始吃水果了。。。。以前俺是不吃水果滴。。。。。。。

现在如果是肚子饿的话，吃点水果好了。。。。一定会减下来滴。。。。咖啡你也试试。。。。

eggborn

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[B]我在MSN上都穿了N次睡衣了。。。。。。。。你还想怎么着吧。。。 [/B]

你也没用摄像头让俺看过啊！

雨夜咖啡

偶最近都被家人控制饮食鸟~

早上1个饼子 1个煎鸡蛋 1碗粥

中午一碗面 面汤

下午2个小馒头 蒸枣 核桃粥


偶最近也在疯狂吃水果啊。什么苹果啊橘子啊香蕉啊板栗啊。。。

偶没想减肥滴~家人逼滴~HOHO~

eggborn

土了吧？！水果含糖多，就算你把主食全借了也没用。
淀粉多的少吃是最主要的；其次就是含糖多的。蛋白质使劲吃没问题！也就是说肉什么的不吃白不吃。前几天看的报纸刚刚说的。

旦旦

我说的水果只是指梨

米饭要少吃是真的，肉类应该尽量吃牛肉、羊肉，不过我决定了，还是多吃蔬菜的好，再加上每周打打羽毛球。至于恢复不恢复跑步呢？？？这个比较困难啦，出校门都N年了。。。。。

小麦

俺要增，增，增，，，

旦旦

这一页好漂亮哦。。。。。

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yuechu

最少应该减掉20斤.
凭旦旦的资本.没问题.

fish

恢复到这样，然后来卷写真

旦旦

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[B]最少应该减掉20斤.
凭旦旦的资本.没问题. [/B]

20斤。。。。。。。。。。

其实重点不是体重，而是体形。。。。。。。我的腿因以前运动过量，倒是肥不起来，要命的是上半身因长期坐办公室。。。。。

唉，要回复体形。。。。真难呀。。。。。

旦旦

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[B]恢复到这样，然后来卷写真 [/B]

你。。。。。你。。。你。。。。。你。。。你。。。。。你。。。你。。。。。你。。。

fish

有联想有动力了吧

骄阳

我不减肥！