又要开始新一轮减肥了

yuechu

我发现现在每年我都要减一次肥，基本上减肥变成常态了。
本来去年年初减到了最低149斤，然后反弹了一点，然后将近一年的时间一直把体重控制在150-160斤之间，我觉得还可以，就是肚子上的游泳圈大了点，体力，精神状态啥的都不错。
去年12月开始年底这顿吃，再加上过年回家每天晚上10碗酸菜汤，又把胃给撑大了。现在吃顿麦当劳肯德基也要70多块。昨天一称体重，竟然令人发指的又突破170了。
忍无可忍无须再忍，这周吃饭排到周六晚上了，下周开始减肥。
3月底，155斤。
同志们，看我的行动吧。

daydaymovie

都变成女人了.

coco_1

每天晚上10碗酸菜汤？

小松鼠

铁观音，福建安溪人发明于1725-1735年间。属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。


苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。


六安瓜片

瘦身减脂 　六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

[ 本帖最后由 小松鼠 于 2011-2-23 15:40 编辑 ]

kenlongth

宁死不减

猴哥

170斤
得有A罩杯吧

dayu

乳沟肉都长胸上了 应该是 F吧